كل شيء يتغير إلا التغيير.
التغيير في كل لحظه.
التغيير غريب و لو كان بسيط.
حتي أسلوب المحاضرات تغير.
التغيير له خطه لتتغير.
كل إنسان يريد أن يكون سعيد و ناجح إذا كيف سيكون سعيد إن لم يتغير.
إن أردت النجاح فعليك تغيير الفعل لأن النجاح نتيجة لأفعال متواصلة و الفشل كذلك.
إن لم نجد طريق سنخترع طريقا.
لو أنت عصبي ولاحظت العصبية ستتغير.
إن أردت أن تتعلم فضع خطة للتعلم.
ضع خطة للتغيير.
اليابان لم تصل إلي ماوصلت إليه بدون التغيير رغم إنهم ليس عندهم أي مصادر.
العلوم الحديثة مبنية علي الفضول و تقليد النموذج البشري.
إلغي السلبيات و عمم الإيجابيات و تقدم في حلمك.
كم مرة تضحك مع أصدقائك و أحبائك؟
لكل بلد أفكار مختلفة و خلفيات مختلفه.
خلال ٣٠ سنه القادمه التغيير راح يذيد إبتكار، منافسه، فرص.
أكثرالشركات أغلقت٧٠٪ منها و السبب هو عدم التغيير.
ليس شرطا إن ما أوصلك إلي هنا في الماضي سيوصلك للمستقبل المشرق.
راح تتعب لو ما تغيرت.
من الممكن تغيير وظيفتك كل سنه.
عندما تصل لأعلي مكان فهذا هو وقت التغيير.
أنت راح تتقدم و تنمو و لكن بماذا ستتقدم سلبياأم إيجابيا.
ما أخبارك في علاقاتك روحانياتك، صحتك، سعادتك.
أين تركز علي تفكيرك ثم إعتقادك ثم فعلك.
السبب في إنك متضايق بدون سبب هو إنك متضايق من الماضي.
أقل من ٣٪ من العالم سعداء.
لابد أن يكون جهازك العصبي متكيف مع السعادة.
كلما ركزت علي الألم كألم فسيذيد، غير نظرتك له.
كلما ركزت علي حياتك إنها ناجحه فستذيد.
لو ربطت شيء بالسعادة حتي و لو كان سلبي ستذهب هناك.
لو ربطت شئ بالألم حتي لو كان إيجابي فستتجنبه.
أنظر للعادة السلبية ليست علي إنها سعادة و لكنها ألم و له أضرار حتي لو كنت تمارسها ثم قم بعمل نشاطات إيجابية وأشياء تفرحك و قم بذيادتها.
كل إنسان يبحث عن التغيير في السلوك و الأحاسيس.
عليك أن تنظف الماضي لكي لا تلحق بك المشاعر السلبية.
احتياجات الإنسان الخمس
1. البقاء : الصحة ، الأبناء ، العمل .
2. الحب : نحب وننحب ، كل الأشياء الزينة سويتها بدافع الحب والموزينة بسبب عدم الحب .
3. التقدير : من نفسك والآخرين ، أنت زين ، رائع ، لو انتصرت ستحبط ولكن عندما تسير في الدنيا بناء على ما تحب فلن تنتظر أحد .
4. الإنجاز : لكي تكسر الروتين ، تكبر ، تتعلم ، حتى لو معاش أقل .
5. التغيير : أكل ولبس مختلف ، سيارة مختلفة ، أصدقاء مختلفين ، لأنك تكبر فتتغير الأمور ليش تقاوم التغيير مع أنه جزء من حياتك .
v إن لم تتتغير فهناك مجموعة من الآلام
· الروتين
· عدم النمو
· الملل
· التفكير السلبي
· عدم الاتزان
· الضياع
· الاكتئاب : الماضي تعبان والمستقبل غير واضح
· التعاسة
· الأمراض : النفسية والعضوية
v بالتغيير
· التفكير الإيجابي ( أفكر بالتغيير وعمل شيء )
· استخدام القدرات
· التخلص من العادات السيئة
· المرونة
· الابتكار
· النمو
· التقدم
· التميز
· الاتزان
· السعادة
v كل تغيير يؤدي للاتزان
v أنت من تتغير والناس تؤثر فيك ولن تتغير إلاً بإذنك الشخصي .
v لماذا يقاوم الناس التغيير
· الخوف ( النجاح ، الاستهزاء ، الفشل ، الرفض ، الخسارة ، الإحساس السلبي )
· عدم الأمان ( أولا يريد أن يشعر بالأمان ثم سيتغير )
· البرمجة السابقة ( ما تعودنا عليه في السابق )
· المكسب الثانوي ( المتعة من السلوك السلبي )
v الله نوع الهموم والاختصاصات المختلفة ليعرف الناس به سبحانه .
v ما الذي يدفع الناس للتغيير
· اليأس ( من وضعه الحالي )
.الإيحاء (هالهدف يستحقك وأنت تستحقه )
· الأمل
· أحاسيس
· اعتقاد
· فعل
v أنواع التغيير
1. في المفهوم الذاتي ( ما تعتقده صواب ، القيم )
2. الاحتياجات ( كل مرة ومن زمن وحاجة أخرى )
3. التغيير الاجتماعي
4. التغيير المعاكس ( تغيير اللي كنت معتقد فيه ، شيء صار مو مهم أو العكس، القيم ، الأذواق ، الأفكار )
v كيف يحدث التغيير
1. إجباري
· الموت
· الطقس
· الصحة
· المال
· العلاقات
· العمل
2. اختياري ( معد له مستقبلاً )
· الأسلوب التدريجي
· يخطط له
· الأسلوب الشامل ( مرة واحدة )
v الله يضع لك خطة رائعة لحياتك ومنتظرك
v لو رحت لهناك ستروح للي بعده وحتى لو ما جيت هالمكان عادي راح تروح حق اللي بعده .
عند التغيير اسأل نفسك
ما هو أسوأ شيء ممكن يحصل لي ؟
ما هو أفضل شيء ممكن يحصل لي ؟
استراتيجية التغيير الإيجابي
· إدراك
· رغبة
· القرار
· الفرص
· التعلم
· التخطيط
· الإحتمالات
· الفعل التدريجي
· التقييم والتعديل
· الفعل الشامل
· الإعتقاد والتوقع
· كيف اتغير ؟ ( بالتدريج )
· كتابة الهدف 50 % من تحقيقه
· اكتب الأسباب لهذا الهدف
عيش بالإيمان وقرب من الله سبحانه
عيش بالأمل عيش بالحب فكل الروعة بالعالم من الحب
عش كأنها آخر لحظة في حياتك وقدر قيمة الحياة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق