الأحد، 27 سبتمبر 2015


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

في البدايه أحب أن أقول أن هذه المدونه ما هي إلا تخليدا لذكري رجل عظيم أنجبته البشريه
و قد تعلمت منه كثيرا في حياتي.

و بوصولك لهذه المدونه فقد وصلت أيها القاريء لكنوز حقيقية ... نعم كنوز و ليست مجرد كلمات.

رحم الله هذا الرجل و جعل مثواه الجنه إن شاء الله.





الطاقة البشرية



 وقتك – فلوسك – طاقتك تضعها في أمور لا تحتاجها
v   لماذا تستثمر في طاقة سلبية وسلوك سلبي
v   إستثمر ما تريد وتحتاج ويناسبك
v   ليه تخسر طاقتك بعدين تصير مديون وطاقتك مفلسة
v   كون متزن لتنمو
v   الطاقة تكمل الطب
v   ربما تكون أحد جنود الله في الأرض
v   لازم ترمي ملابسك لشراء ملابس جديدة
v   لن تستفيد من شيء إن لم تكن مستعد وغير جاهز للاستفادة
v   أنت ما كنت جاهز لذلك لم تستفد من ذلك
v   لما تكون جاهز راح تستفيد
v   عندما تنظف الطاقة السلبية تحتفظ بالطاقة الإيجابية
v   لو ما تعلمت شيء من التحدي وما استفدت شيء راح ترد لك
v   استفيد من كل تحدي وقول شنو أستفيد منه أكبر استفادة
v   السعادة والحماس بداخلك
v   اكتشف ما بداخلك
v   تعلم شيء جديد وطبقه في حياتك ثم علمه الناس بأسلوبك وبطريقة أخرى
v   وسع أفاقك لتستفيد بشكل أكبر وطاقتك رائعة تستقبل ما تريد بوضوح
v تخصص في شيء وخلك قوي جداً فيه وأنت تحبه والناس بتجيلك خاصة أنك أنت ارتحت واستفدت وأنت كنت هناك وراح تنقل الناس لمرحلتك
v   إذا ما كنت متزن ما راح تأثر بالآخرين
v   الطاقة تأتيك نقية وأنت تخرج حب وثقة أو خوف وشك
v   لن تحقق هدف إن لم تعرف أين أنت ( لن تغير ما لم تدرك )
v   بعد الاستخارة تشعر بإحساس واطمئنان أن هذا الصواب
v   الصوت الداخلي لو قلت له اسكت راح تدفع الثمن هو هدفه يخليك متوازن
v   لا تلوم أحد
v   الله لن يغيرك حتى تتحرك
v   خايف من ماذا .... لن يحدث لك شيء  ... الا بأرادة الله
v   عندك القدرة على التغيير إيجابياً
v   اعلن لنفسك أنك لن تلوم أحد بعد اليوم
v   لو حسيت بشعور سلبي ؟
·       هل هذا ما أريده ؟
·       هل يقربني من أهدافي ؟
·       ماذا أفعل لنفسي ؟
v   تعامل مع الطاقات السلبية أول بأول الحل أنك تسامح في كل المواقف الغير متزنة في الماضي وتتشافى فيها
v   اعرف قيمة السعادة لتستحقها
v   اعرف قيمة حب الله والقرب منه
v   الشخص المريض عارف قيمة الصحة
v   الشخص المتعب نفسياً عارف قيمة السعادة
v   لو صارت لك مشكلة فهي هدية لتعرف القيمة والنعمة التي كانت عندك
v   أي شيء أنت مسؤول عنه وأنت تحمل المسؤولية وعندك قوة الإختيار
v   أنت تصنع مستقبلك
v   يارب حل كل شيء
v   يارب ارزقني ( شكر ، صديق ، دورة ، سعادة ، حب ، مال ، صحة ، صلة رحم ، دين )
v   بعدها افتكر ربنا واحمده
v   لبيك عبدي
v   أنت فهمت اخرج للناس تعبانين وساعدهم الله خلقك لهؤلاء الناس
v   افعل ، بادر ، لا تستسلم ، فكر ، سو شيء ، ساعد الناس
v   الله اييب لنا المعلومات بالوقت المناسب لما نكون جاهزين
v   الإنسجام أقوى من التوافق لو كنت منسجم مع شخص ستجد له أعذار أما لو توافق فممكن بعد
v   الله يحب المتوكلين
v   عندي طاقة نقية استخدمها بالحب
v   اللي ما عنده انسجام داخلي لن يكون له انسجام خارجي
v   هل تستطيع أن تصل للإنسجام للأبد ؟
v   الناس حاسة باللي داخلك
v   لما تتعامل مع الناس عطهم كل روعتك وحبك وراح ترجعلك مضاعفة
v   أفكارك ممكن تخليك روحاني
v   شلون طاقتي ؟ مع أصدقائي ؟ بيتي ؟
v   لو أرسلت لك طاقة حب وأنا لا أحب نفسي سأؤذيك وأؤذي نفسي
v   أحبك في الوقت الحاضر
v   أنت تحب الحب وليس الشخص
v   انجذبت لطاقته التي تكملني
v   عندما تقول لشخص أحبك أكثر من نفسي لن تستمر العلاقة لأنك ستبحث عن رضاه، أنت عطيت هالشخص قوته
v   ابعث حب نقي لأبنائك
v   ابعث حب يكبرهم
v   لو أنت نقي داخلياً راح تكون طاقة الحب لديك نقية
v   الطبيب لازم ما يتزوج من شخص يعالجه لأنه ما في كفاءة وليس فيه توازن
v   أبوك أفضل شخص لك
v   أفضل المحاضرين من يتكلم عن قصة حقيقية
v   عطهم من كل قلبك
v   خل هذه اللحظة آخر لحظة بحياتك
v   حب الله ستحب نفسك
v   حب الناس في الله وسامحهم أول باول
v   فكر بطريقة تسعد الناس فيها
v   هناك 12 صنف من أصناف التحكم
·       أنا أحبك وخايف عليك هذا غلط ( تحكم بالحب )
·       للمصلحة ( أنت واثق فيني مو كذا )
·       ( مو صح تحبني ) الإحتياج
·       البكاء ( لأرضي عنك )
v   لا تحب إنسان حب مشروط
v   لا تتكبر ولا تحط شروط لحب الناس
v   المشكلة لأنه راح يطلع من أحلامه علشان يرضيك
v   وراء كل مرض أو ألم توجد رسالة
1.     التقرب من الله سبحانه
2.    البعد عن .....
3.    التقرب من وتحسين الحياة
v   الألم يساعدنا على تغيير حياتنا
·       اتزان – تعلمت– تعبت– تألمت - تحسين
v   أي شيء مهما كان سلبي فهو هدية من الله وطاقة إيجابية بلا حدود
v   لولا هالمشكلة ما تعلمت
v   أنا أحسن شخص خلقه الله
v   الله وعدني أنه ما راح يضيع عملي
v   الألم
·        التقرب لله
·       الاستفادة
·       الاتزان
·       التغيير الإيجابي
v   كل محطة تعلمك شيء ولن تذهب لما بعدها إلى أن تتعلم
v   لما تتألم لا تشوفه إنه ألم شوفه بحب
v   لو سعادتك لوحدك فهو محدودة أما إن كنت تعطي فهي سعادة غير محدودة
v   لو تبي الناس تحبك تحترمك تقبلك تعطيك حبهم احترمهم تقبلهم أعطهم
v   تدرب على المناقشة
v   لو لم تكن مستعد لن تستفيد
v   كل ما تكون متسامح فإن الذات الحكيمة ستوج
v   كرر المعلومة 7 مرات لتقتنع
v   إذا تبي تعرف الفرق بين الحدس والإلهام وغيره ( الحدس – باطمئنان ويقين ، غيره – طاقة سلبية تضايقك )
v   كل الناس داخلين طاقتك
v   كيف تحتوي الناس بطاقتك
v   كيف ترسل دائماً طاقة إيجابية
v   المدرب القوي يلاحظ كل شيء بالقاعة
v   احتوي الناس بحبك وحنانك
v   خذ العلوم اللي تبيها مثل البوفيه واخذ اللي تبيه وجربها عليك وتدرب عليها  بأسلوبك
v   وإذا أراد الله نشر فضله أتاح لها لسان حاسد
v   شنو الشي اللي تبيه يطلع ألحين
v   ليش تثبت للناس أنك ناجح اتزن لنفسك وليش تعمل للآخرين ومو نفسك اعمل لنفسك لسعادتك
v   لا تحكم لأنك ربما تكون مخطئ ... خلك متفتح.... ومطلع
v   الشعراوي ياخذ وقته ويبحث ثم يقول ......الله أعلم
v   أنا لست جائع أنا جائع في حب ذاتي وفي إرضاء نفسي
v   لو مو جائع  ....لا تأكل
v   لو عندك رؤية لا تقولها لأحد اشتغل عليها
v   الحكيم الداخلي عبارة عن حلول وخبرات التجارب اللي مريت فيها
v   أنت تولد وفيك كل الخبرات
v   إعادة اكتشاف ( لقد أتيت لإعادة اكتشاف ما تعرفه )
v   طالما تقدر تعملها اعملها
v   طالما عاوز تعملها اعملها
v   طالما لازم تعملها اعملها
v   عمرك ما تسوي شيء إذا مو عارف ليش تبيها
v   اعرف الأسباب فهي رغبة
v   ارجع قرر من جديد
v   ما الذي يعطيني هذا الهدف
v   هل تستحق الهدف وهو يستحقك وهل الناس راح تستفيد منهم ؟
v   الهدف    ....    تستحقه  ........     يستحقك   ................      يفيد العالم
v   ما العوائق والتحديات
v   التصرف وكأنها تعالجت
v   نصرف وكأنك تعرف الحل
v   كيف ستفكر لو أنك تعرف الحل
v   خل الناس أحسن من لما بدأت معاهم
v   ما معنى الحياة ؟
v   ما الذي تعطيه للحياة
v   ما هي معتقداتك العميقة ؟
v   أنا راح أكون سعيد .... مهما كان راح أكون سعيد ....لأني قررت ولو كل الدنيا خربت  راح أكون سعيد ......علشان انا قررت ان اكون سعيد  
v   ممكن تتكيف مع مرض .... مع شخص ......مع ظروف...... مع بلد
v   لا تحكم على الشخص أنه غير متفتح
v   فرق بين أنا فاشل وأنا فشلت أنا سويت شيء أدى لنتيجة إذا مو مستانس من النتيجة غير الفعل
v    لا تحط افتراضات سيئة وفاشلة لأنك هيئت نفسك للفشل
v   كل ما كان كل شيء زين بالدنيا الكل راح يكون إيجابي ولكن يظهر ما بداخلك وقت التحدي
v أنا لست سلوكي ولا اعتقادي ولا انجازي أنا هدية من الله أنا خليفة الله في الأرض لا تخلي أحد أو ظرف يأثر عليك أو يقولك منو انت ركز على الله سبحانه وعيش بالكفاح والله ما راح يضيع عملك وما راح يخيب أملك
v    أنا لست حتى نتائجي أنا معجزات ليس لها حدود الله عطاني كل شيء الإنجاز أني أستطيع أني أدعو الله وأشكره
v   اتجه لله وادعه إنه يتصلح طريقك
v   ما هي الرغبات التي كنت ترغب بها
v    هل تسمح للحب أن يدخل حياتك هل تحب وتحب بسهولة ؟
v   الحب في الله لا تريد شيء منه
v   ما هي المعتقدات أو أشياء عنك من الماضي ؟ وتريد تغييرها ؟
v   هل تعبر عن الباطل أم الحق ؟
v   تكلم بالحق .. اترك بصماتك .. تكلم صح .. افعل الخير ..
v   اخذ أفكار الصح من العالم واضبطها علي ثم اخذ اللي يفيدني
v   لا تغير إنسان غصب
v   ساعد الناس تكبر بروحها ( التقبل )
v   أنا لا أعرف لكني متفتح لأتعلم
v   لازم أقوم الفجر أنا أحب الفجر
·       أنا أحب أصلي الفجر
·       أنا أحب أكون مع الله وقريب منه
·       راح أستفيد وأفيد منها
·       هل هذا اللي أنت تبيه
v   لاتقول أبي أزيد وزني وإنما أحب الفاكهة أحب الرياضة
v كل يوم عندك طاقة ونشاط جديد وحياة جديدة والسؤال بماذا استفدت منها وماذا عملت بها وهي نعمة من الله استفد منها للتقرب منه
v   اخذ استرخاء عشان يصير عندك نشاط خاصة فترة الظهر ( القيلولة )
v   ابتسم لألمك ولا تنظر له على أنه ألم
v   اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يعطيني الحل لهذا التحدي 
v   لو حسيت أنه شخص يجيلك منه طاقة سلبية فكر بشيء إيجابي عن نفسك ورد له طاقة إيجابية
v   بادل من يرسلك السلب بالإيجاب
v هل المؤثر الخارجي يستاهل أنه أعضائي تتأثر هل تستاهل كل هذا..هل يتساهل أحد يخانقني أو شيء أني أتعب الى هذه الدرجة
v   ليش ما آخذ الإيجاب والفرح علشان يجدد جسدي ويزيده فرح ونشاط وسعادة
v   ما تستاهل كل هذا
v   أنا مسؤول عن نفسي وحواسي
v   خل المؤثر الخارجي بمكانه
v   يمكن أحد يضايقك ليش اهو رايه وقراره
v   ما تدري شنو داخلك يصير
v   لو قدرت تسامح بوقت الشدة فأنت قوي
v   العلوم هذه توصلك للإتزان ثم الوصول لله
v   الطاقة في العلاجات لكي تتزن وتصل لله وسبب الإنعكاسات أنه ما اتجهت لله
v   شنو اللي يبسطني منه ويسعدني من هالشخص
v   أتقي الله في معاملتك ولا تخليهم يعصبون خلك حليم
v لو أثنينكم متهاوشين أثنينكم مخطئين وتضرون بعض ما رأيك أن تسامح وهذا أرخص وأكثر فائدة وحبك له راح يغيره ويوقف الشر
v   يارب سامحني على من آذيت
v   أنت تضر الناس وتتعبهم وتؤلم قلوبهم وربما إساءتك تظل طوال حياتهم وربما لا تراهم لتعتذر
v   الجهاز العصبي نفس الشيء وهو يأثر على جهاز المناعة لما تعصب الجهاز العصبي ما يرد كالسابق
v   ليش مضايق نفسك هذه الدنيا لحظات
v   كل شيء في كتاب ليش فرحان ولا زعلان
v   خذ مسؤولية حياتك لا تلوم أحد
v   أي أحد تزعله وكان ممكن تمسك نفسك حسنة
v   ولو رديت عليه راح تاخذ سيئة
v    لا تزعلهم أبداً
v   كن سبب سعادة الآخرين وليس ضدهم
v   ما الذي فعلته مع قلبك لتشعر بالسعادة
v   ابتسم للأعضاء كأنك تبتسم لإنسان
v   أي شيء تسويه فيه خير في ناس وايد تستفيد منها
v   الله يسوقلك
v   إذا استثمرت مع الله فإن تجارتك رابحة
v   قرب أكثر من الله سبحانه
v   لو تحب أحد في الله  ....الله راح يدخلك الجنة .... شو رايك تحب في الله أكثر ....
v   لو راح تموت بسبب الغضب هل هذا ما تريد ؟
v   ربما تكون آخر لحظة هل تريد هذا الموت ؟
v   لا تعصب أحسن
v أنت متقبل نفسك كما أنت ، وأنت إنسان رائع فيك القدرات وأنت أكثر من جسدك على شنو زعلان ما تستاهل قدم في كل وضع وبكل وقت تقدر تقدم فيه واستخدم قدراتك اللي تقدر تستخدمها وتفيد نفسك والآخرين فيها     
v   يا إما تقوية ( جهاز المناعة ) وتسعده أو تغضب وتعيش بالإثم والتعاسة وستدفع الثمن
v   كل واحد يتأسس للخطوة التي بعدها
v   تأسس جيداً للوصول لأهدافك
v قاعد تتأسس لشيء أحسن فهذا الشيء فيه ثواب لأنك تبي تصير أحسن وتفيد نفسك والآخرين وبنفس الوقت منشغل بالخير
v   ما الشيء الذي يؤسسك الله له
v   ما الأشياء في السابق أسسها الله لك ؟
v   تعلم كيف تستفيد
v   احترم الشخص الذي يعلمك
v   لما تكون مدرس اهتم بضيوفك وتلامذتك أعطهم كل ما تستطيع فهم اختاروك من بين كل شيء
v   كل ما تعطي معلومات الله راح يفتح عليك وراح يزيدك وتفيد وتستفيد
v   تخيل بمساعدتك للآخرين أنت تسعدهم وتفتح آفاقهم
v   لا تتكلم بالموبايل بالسيارة تخيل أنك تموت وتموت أحد ماله ذنب
v   الله خلاك من جنوده ونوره في الأرض
v   عليك بالوعي والتوعية
v   تأسس بكل أركانك وأوصل للإتزان والتمركز
v   أنت مسؤول عن نفسك وبهالشيء راح تحترم الناس
v   لما تروح دورة ببلد اعرف عن هالبلد واهتماماته ومشكلاته
v   لاتحكم على أحد أسس نفسك كيف تتعامل مع الناس
v   الإنسان المتزن راحة وانجاز والراحة انجاز تمتع بعملك وأبناء اتزن مو بس متعة بالعمل
v   اعط أكثر مما تأخذ
v   ليش الألم موجود ؟
v   شنو الرسالة منه ؟
الإنعكاس النفسي
v   أسباب عودة المشكلات بعد حلها
1.    ما تعلمت
2.    الحكمة والرسالة
3.    الإعتقاد مو كفاية
4.    الإستحقاق
5.    الرغبة مو عالية
6.    الصورة الذاتية مو واضحة
7.    الإستفادة من هالألم
v   الإنعكاس يكون شيء وأنت ما تدري ليش
v   من الأسباب كذلك الذنب والعار ، الإعتقاد السلبي عن الذات
v   الإستحقاق ( مو تعلمت ، مو الوقت حان ، شنو تعلمت بحيث تستحق ، شنو اللي يعطيك الحق إنك تتخلص منها )
v إذا كل يوم متضايق يعني ادخل داخلك أكثر وتستحق وتتزن ونظف داخلك وما هي أخطاءك ونظف نفسك وراح تعرف شنو الشيء اللي داخلك يقولك في شيء مو مضبوط
v   خلك مع نفسك لا تنظر مدح الآخرين أو العلاج من الخارج إنما من الداخل
v   مرات تسوي أشياء عكس ما تريد وتخرب نجاح نفسك
v   محتاج تغيير مو بس علاج
v   طلع الأشياء الرائعة
v   ريح ما بداخلك
v   شنو اللي ممكن أسويه علشان أخبر أناس آخرين
v   الإنعكاس الهائل
·       أغلاط وايد
·       تعبان باستمرار
·       تجربة من التعاسة
·       داخله أشياء تسببله هالشيء
v   الإنعكاس العميق
·       عار shame
·       عندي احساس أنه ما راح أتعالج
·       أنت تعلمت ، ندمت ، الله غفور ، امحها وكأنها غير موجودة
v   الإنعكاس  المحدد
·       صداع – صداع
·       ألم – ألم
v   الإنعكاس المحدد باعتقاد
·       اعتقادك أنك ما تتعالج من الصداع
v   التكرار – كررتها مع الزمن
v   الإنعكاس  البسيط
·       وقت لآخر
·       اعتقاد بسيط
v   لو كان عندك لغز بالنفس البشرية ستجده
v   هل أنت جاهز ؟ هل أنت متأهب ؟
v   لو ما تأسست راح يصير انعكاس لأنك مو مو واثق من نفسك
v   الله يبعث لك إنسان يقولك شتسوي ويفهمك شيء
v   قول للشخص ساعدني علشان أساعدك
v   حط قيمة واحدة وسوها،  العمل عمل وجد ،  البيت حب ، الناس صبر وعطاء ، لا تلخبط بين القيم
v   العلاج سريع والناس تتفاجأ بسرعة التغيير فيعودون لما كانوا عليه
v   يارب ساعدني أني أساعد هالإنسان اللي واقف على بابي
v   لما تدرس طاقة أسأل نفسك شنو أبي أسس نفسي لماذا ؟
v   شنو أسوي علشان هذا المؤثر الخارجي آخذه وأتزن أكثر وألاحظ أكثر
v   والسعيد من وعظ بغيره
v   ليش ناسي نفسك أنت راح تنسي
v   أهو الأول بحياتك والآخر والظاهر والباطن
v   لما تتعلم هالمعلومات شوف شكثر الناس ممكن تساعدهم
v   التجهيز النفسي للموازنة
v   الطبيب الممتاز يسألك ويعرف عنك وما عليك ، الطبيب الرائع يهتم بك ويشعر بك ولا يتركك يتابعك
v حس بأعضائك وهم حاسين فيم وطبطب عليها ربت عليها لامسها أشعر بتعاطف كلك مع هذا العضو أصبحتوا طاقة واحدة
v   تنفس داخله وحول الخوف والشك إلى الحب والثقة والشجاعة ويحس بالضمان والأمان
v   أخذها الطاقة ووجها لفوق
v   أخذ الطاقة الإيجابية وخلها تنظف وتنزل الطاقة تحت الأرض
v   تاخذ من الطاقة المطلقة بحب تام لهذا المكان وتقول الحمدلله
v   كلك له اهو يايلك اهتم فيه وساعده راح يتعالج حط ايديك على الألم وادعوا الله أنه يساعدنا ويشافي هالشيء
v   بدام ضرب بابي معناته الله باعثه لي
v   أول شيء اتجه لله ثم احمده
v   عبدي جعت فلم تطعمني .. مرضت فلم تعدني ..
v   اعرف الرسالة والله يحب المحسنين تخيل أنك مع هالشخص العب وأنت متزن
v   لو كلمة ترن ببالك خلها نفس ضربات القلب وتخيلها سحابة وتروح
v   حتى لو تعاجلت 10 %  زين سوها مرة ثانية يعني في شيء صار
v   اللازم اللي اييك يبي يتعالج .. لازم محتالجك .. يقدرك .. يعرفك
v   فهم هالشخص شنو راح تسويه بإسلوبه وببساطة
v   سو أشياء بسيطة تعالج فيها الآخرين مو شرط علاج عميق
v   خل الناس تتقبل وضعها وكل الظروف
v   صرت واعي بنفسك قبل ما كنت تدري ليش
v   الإتصال مع الآخرين في احتوائهم والوصول للتفاهم لكليهما
v   هذا الوقت اللي تعرف فيه أنك ممتاز ( وقت الشدة )
v   كل حياتك مهيأة لهذا
v   تعاطف أنت وياه ضدهم ثم وصله للحق
v   تبين بالمواقف الصعبة
v   نحن نتدرب للمواقف الصعبة
v   الصفح عنده قوة ريحه لا تصير ضده خله نفس الولد
v   لو تعمل أي شيء سوه لله وما راح يصير لك اي شيء وهناك حل روحاني لكل مشكلة 

قوة التحكم في الذات




كان شعار الكتاب ، قوله تعالى في محكم التنزيل
" إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم "
مقدمة هدا الكتاب عبارة عن قصة شهيرة تعتبر مدخل البرمجة اللغوية العصبية والتنمية البشرية هي قصة نيلسون: هذا الفيل الأبيض الصغير الذي وقع في فخ الصيادين الأفارقة . ليباع لرجل ثري يملك حديقة حيوانات متكاملة.
أخد نيلسون إلى الحديقة وقام الرجل يربط رجله بسلسلة حديدية طويلة تنتهي إلى كرة كبيرةالحجم مصنوعة من الجديد الصلب ، ووضع في مكان بعيد في الحديقة ..
استاء نيلسون الحال وعزم على تحرير نفسه فكان يحاول ويحاول حتى يتعب ويتألم و ينام وهكذا الأيام .... ثم يأس واستسلم لهذا الحال فقر عدم المحاولة مرة أخرى ... وفي إحدى الليالي قام صاحب الحديقة بتغير الكرة إلى أخرى صغيرة الحجم مصنوعة من خشب ربما يقول البعض إنها فرصة نيلسون للهرب و الحربة .... لكن ليتها لأن نيلسون تبرمج على انه رهن ذلك المكان وال يستطيع أبدا التخلص منها ، أنا وأنت و كل البشر يعلم أن نيلسون كفيل سينطبع تقليص نفسه في هذه الظروف إلا نيلسون بذاته لا يدري
رسالة القصة:
معظم البشر يبرمجون مند الصغر على التصرف و الكلام ، والاعتقاد و الأسباب التي تجعلها يشعرون إما بالحزن أو السعادة ..... واستمروا على هذا الحال حتى أصبحوا سجناء برمجتهم.
ولهذه البرمجة السالبة نتائج سلبية كثيرة فهي غالبا وراء كثرة تسبة الطلاق و إفلاس الشركات ، و المتخاصمات ..ز
وهذه البرمجة قابلة للتغير ، فقرار اليغير ، سيضيء لكل واحد منا حياة أفضل و أسعد . وأن هذا التغير منطلقة من داخل نفسه و التي تسبب نورة ذهنية تفتح لك المجال على مصراعيه .
ويقول الدكتور أن هذا الكتاب خلاصة 20 سنة من البحث في مسلك التغير
قوة التحكم في الذات :
1الفصل الأول.................... التحدث مع الذات: (القاتل الصامت )
يقول جيمس ألان : أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك وستكون غدا حيث تأخذك أفكارك , لا أحد من مر بتجربة أو باتخاذ قرار وكان قبل ذلك يجد نفسه أمام خيارين.... أو بالأحرى صوتين من الداخل وكان أحد يتكلم إلينا .. الأول يقول نعم والثاني يقول لا ....
هل حدث أن قررت الاستيقاظ إلى صلاة الفجر فأحد الأصوات يقول لك سمَ الله ... استعن وقم للوضوء صلاة الفجر عظيمة ومفتاح الرزق والتوفيق ...ولا تتكاسل .. بينما الثاني يقول: نم..مازال أمامك متسع من الوقت..الدفء والراحة.ستصليها بعد نهوضك ..غدا..إن الله غفور رحيم ..ترى أيهما كان النصر حليفه؟..
ربما تكون مررت بتجربة سلبية سببت لك إحساساسيئا ومن وقت إلى أخر تسمع صوتا يذكرك بتلك التجربة ويعيد عليك نفس الاحساس السيئ ..لقد مرت التجربة وانتهت ...
وما رأيك في تجربة لم تحدث بعد؟.. بالرغم أنهاممكن أن تحدث في المستقبل فقط..إلا أنك سبقتها بالتفكير فيها، فتشعر مسبقا بالضيق من نتائجها.. ولسان حالك يقول: لماذا أنتظر حتى أمر بالتجربة؟؟.. أعتقد من الأفضل أن أشعر بالهموم من الآن ..
يقول ديل كارنيجي في كتابه – كيف توقف القلقوالأحاسيس السلبية-: إن أكثر 93./ من الأحداث التي نعتقد أنها تسبب بالإحساسات السلبية لن تحدث أبدا و7./ أو أقل لا يمكن التحكم فيها مثل الجو أو الموت مثلا ..
ويقول د وين دابر في كتابه* الحكمة في حياتنا اليومية* : ما يفكر فيه الناس ويتحدثون عنه يتزايد ويصبح أفعالا...
يقول د إبراهيم الفقي هناك خمسة مصادر للتحدث مع الذات أو البرمجة الذاتية.
1- المصدر الأول: الوالدان.
أنت كسلان..أنت غير منظم..أنت غير صالح..أنت غبي..أنت غير صادق...فلان أحسن منك..هذهوأخرى عبارات ينشأ عليها أجيال وأجيال..بالطبع الوالدان لم يقولوا هذا إلا لنيتهم في نفع أبنائهم، ولم يجدوا غير هذا لأنهم لم يكونوا على دراية بأي طريقة أفضل من هذه، فبرمجونا سلبيا غير قصد ولكن مع الحب.
2- المصدر الثاني: المدرسة.
لو أن كل واحد منا يسترجع شريط المدرسة قليلا إلى الوراء..يوم لم تفهم نقطة من درس ما..واستفسرت..فكان رد المدرس: ألا يمكنك فهم أي شيء أبدا؟.. أنت أغبى من.. والتلاميذ سخروا منك وضحكوا عليك..وبهذا كانت المدرسة مصدر للبرمجة إما سلبا أو إيجابا.
3- المصدر الثالث: الأصدقاء.
لا تسل عن المرء وسل عن قرينه فإن القرين بالمقارن يقترن، فإن الأصدقاء يؤثرون على بعضهم البعض . فلهذا لجد خاصة الشباب مولع بالتقليد...فيقلدني في الأفكار و التصرفات و السلوك ...
4ـ المصدر الرابع: الإعلام.
هذا الأخطبوط الذي يزداد نموا يوما بعد يوم.. خاصة ونحن في عصر الانترنت..وكل شرائح المجتمع تكون على استعداد تام لتقبل كل ما يجود به من سلب أو إيجاب وهذا ما نراه جليا في حياتنا اليومية من تقليد أعمى لتسريحة شعر نجمتها أوسروال نجمه الفنان,,,
5ـ المصدر الخامس: أنت نفسك.
وهذا أهم مصدر فمن الممكن للبرمجة الذاتية والتحدث مع النفس أن تجعل منك إنسانا سعيدا ناجحا يحقق أحلامه أو تعيسا وحيدا يائسا.. يقول د. هلمستر~ إن ما تضعه في ذهنك سواءا كان ايجابيا أو سلبيا ستجنيه في النهاية~.
ثم انتقل للتحدث عن مستويات التحدث مع الذاتوهي:
1ـ المستوى الاول: الإرهاب الداخلي.
وهذا أساس ما يجعلك تشعر بفقدان الأمل وعدم الكفاءة ويصطنع لك الحواجز التي تمنعك من تحقيق أهدافك.. فالإرهاب الداخلي يرسل إشارات سلبية مثل: أنا خجول، أنا ضعيف، أنا فاشل.. وكل هذا كدب ليس له أساس... وهدا ما يرسله الناس إلى العقل اللاواعي لتصير بتكرارهم لها مرارا.
2ـ المستوى الثاني: كلمة ْ ولكن ْ السلبية.
للأسف استعمال هده الكلمة تمحو الإشاراتالايجابية التي سبقتها مثل: أريد الإقلاع عن التدخين ولكن لا استطيع.. أريد الاستيقاظ باكرا ولكن لا أحب ذلك..
3ـ التقبل الايجابي:
يعتبر هدا المستوى مصدرا للقوة وعلامة للثقة بالنفس والتقدير الشخصي السليم.مثال: أنا استطيع أن امتنع عن التدخين. أنا استطيع تحقيق أهدافي. أنا قوي وعندي ذاكرة ممتازة.. مثل هدهالرسائل الايجابية ندعم خطواتنا بالحماس والقفة اتجاه أهدافنا لتحقيقها..وببساطة هذا المستوى هو نظير المستوى الاول.
2 الفصل الثاني ..........................الاعتقاد: (مولد التحكم في الذات )
يكون الاعتقاد إما سببا في الفشل و الحد من تصرفاتنا في الحياة و أما سببا رئيسا للنجاح وتحقيق أهدافنا.
لما أتى ديزني إلى زوجته ومعه رسم كاريكاتيري لفأر صغير قال لها نحن سنجني ثروة كبيرة من وراء هذا الفأر..فردت قائلة: أتمنى ألا تكون قد قلت هدا لشخص آخر..ولكن اعتقاده الجازم بالنجاح جعله يستمر في أحلامه مقتنعا أنه سيبتكر شخصية ميكي ماوس ومدينة ديزني.. وبقوة اعتقاده استطاع أن يحقق النجاح.. حيث تجدب هده المدينة خيال الصغار والكبار..
يقول د ريتشارد باندلر أحد مؤسسي علمnlp :إنللاعتقادات قوة كبيرة، فإذا استطعت أن تغير اعتقادات أي شخص فإنك من الممكن أن تجعله يفعل أي شيء..
توجد خمسة أشكال للاعتقاد والتي تؤثر على تصرفاتنا مباشرة:
1- الاعتقاد الخاص بالذات.
هذا أقواها، فكيفية اعتقادك بنفسك يمكنها أن تزيد من قوتك وتساعدك في التقدم إلى الأمام أو تكون مدمرة وتبعدك عن أهدافك..سئل علي كلاي بطل الملاكمة العالمي عن سر نجاحه فرد: لكي تكون بطلا يجب عليك أولا أن تعتقد انك الأحسن..
2- الاعتقاد فيما تعنيه الأشياء.
يقوم الدكتور هنا بسرد قصة مع إحدى الحاضرات في محاضراته. وخلاصتها أن اعتقادنا في الأشياء(الإنسان، الحيوان، الجماد.. ) أي كل ما هو خارجي، هو ما يجعلنا نبني أحكاما وقرارات اتجاهه، لدى وجب تقويم الاعتقاد لكي تعيش الواقع، وتقترب أكثر من أهدافك..
3- الاعتقاد في الأسباب:
هدا الاعتقاد يتناول الدافع وراء أي موقف ومايسببه.أمثلة:
سلبية/ التدخين يسبب لي الاسترخاء، أنا عصبي بسبب ما نشأت عليه.
ايجابية/ النجاح في الدراسة يسبب لي الراحة النفسية، المطالعة تسبب لي المعرفة والثقافة.
4- الاعتقاد عن الماضي.
ما حدث لك في الماضي انتهى ولن يعود أبدا، الماضي خبرات وتجارب تستنتج منها العبر والدروس، لا تغفَل نفسك وتجعلها رهان الماضي فاعتقاد في الماضي هو الذي سيوجهك نحو المستقبل لدى وجب اختيار الوجهة الصحيحة وذلك بالاعتقاد الايجابي في ماضيك .
5- الاعتقاد في المستقبل:
يكون المستقبل عند البعض مشرقا بمعنى وجود فرص أكثر في الحياة، ومستوى أفضل ماديا ونجاح أكبر من هذا ..ويكون عند البعض الأخر مظلما مع احتمالات ضئيلة للنجاح وهو السير نحوالفشل..فإن كنت من الصنف الاول فبشرى لك.. لأن دلك مدعاة إلى العمل بجد وطموح اكبر وإبعاد للبأس ومكسب للأمل.
وهذا مثال شامل على كل الاعتقادات، ساقه الدكتور إبراهيم الفقي:
سلبيا/ عن التدخين.
 عن الذات: أنا مدخن واستمتع بالتدخين.
 عن المعنى: السجائر تجعلني هادئا.
عن الاسبابب: لو توقفت عن التدخين سيزيد وزني.
 عن الماضي: كان والدي مدخنا وعاش 75 سنة دون مشاكل صحية.
 عن المستقبل أنا لا أستطيع أن أتخيل نفسي بدون سجائر وسأظل أدخن طول عمر.
ايجابيا/ عن التدخين.
عن الذات: أنا شخص غير مدخن.
 عن المعنى: السجائر تعني الألم والموت.
عن الأسباب: السجائر تسبب أمراض السرطان.
 عن الماضي: أنا اعرف كثيرا من الناس قد ماتوا بسبب التدخين ولكن والدي كان محظوظا.
 عن المستقبل: أنا لن أدخن وسأعمل على مكافحته.
وإليك خطة قوية تساعدك على تحويل الاعتقادات السلبية إلى ايجابية:
- احرص أن تكون لوحدك في مكان هادئ لمدة 30دقيقة على الأقل وتندمج مع إحساساتك-.
الاعتقاد السلبي/
'' دون اعتقادا سلبيا. " دون خمسة أشياء تحدث لك بسببه. " أغمض عينيك وتخيل أنك انتقلت لمدة عام في المستقبل وأنت مازلت به- لاحظ الألم الذي يسببه لك هذا الاعتقاد- ، واشعر به ولاحظ كيف يحد من حياتك الشخصية وحياتك العملية. " استمر في السير خمس سنوات ثم عشر سنوات ولاحظ الألم كيف يزداد- اشعر به-. " ارجع إلى الوقت الحالي وافتح عينيك وتنفس بعمق ثلاث مرات.
الاعتقاد الايجابي/
نفس الخطوات باستبدال كلمة أمل بسعادة.
وكما يقول الدكتور روبرت شولر في كتابه القوة الإيجابية: يمكنك أن تعمل فقط ما تستطيع عمله..يمكن أن تكون فقط من تعتقد أن تكونه..يمكنك أن تحصل على ما تعتقد أنك قادر على الحصول عليه..ويتوقف كل ذلك على ماتعتقده.
3الفصل الثالث................. طريق النظر للأحداث (أساس الإمتياز)
يقول كليمنت ستون: هناك اختلافات بسيطة وأخرى بين الناس، فالبسيطة هي النظرة اتجاه الأشياء أما الكبيرة فهي كونها سلبية أو ايجابية.
ويقول آخر: إن نظرتك الايجابية تجاه الأشياء هي جواز مرورك إلى مستقبل أفضل، وهي ليست الغايةولكنها طريقة الحياة. أما عاندي فقال: إن الشيء الوحيد الذي يميز بين شخص وآخر هو النظرة السليمة اتجاه الأشياء.
وحتى تكون نظرتك للأشياء سليمة تجنب السلبيات الخمس.
1ـ اللوم: الفاشل هو من اتخذ من اللوم سبيلا للتبرير.. فتجده يلوم والديه.. يلوم الأساتذة يلوم الجو.. يلوم الحظ..ويلوم.. يقول أحد المحاضرينالعالميين: عندما تلوم الآخرين والظروف والمواقف، فإنك بذلك تعطيهم القوة لقهرك..فيجب عليك أن تتوقف عن اللوم وأن تتحمل المسؤولية في حياتك..فلو أنك كنت لوّاما جيد فستتمادى لتصبح لوّاما ممتازا.. إذا اترك هذه الطريقة.
2ـ المقارنة.
طبيعة البشر أن يتخذ نظيره في المقارنة من هو أعلى منه..أو أعنى.. أو أعلم.. فهذا سبب خسارتك في المقارنة وتجعل نفسك تضيق بل تختنق لا لشيء إلا أنك قارنتها بغير عدل. والحل هو أن تتخذ هذا القول منارة في حياتك: لا تقارن نفسكبالآخرين بل قارن كيف كنت وكيف أصبحت.
3ـ العيش مع الماضي.
إذا كنت تعيش في الماضي فهذا تماما حالك في الحاضر و المستقبل..فالعيش في الماضي هو سبب أساسي للفشل حيث أن الماضي قد انتهى للأبد. وقد فال جون جريندر: لا يتساوى الماضي مع المستقبل. لذا يجب عليك العيش في الحاضر يكل معانيه.
4ـ النقد.
إن نقدك لنفسك أو لغيرك الذي ليس في محله، هو سلبي100%.فقبل نقدك لأي شخص أخر عليك بالتفكير، في ثلاث ميزات ايجابية في هذا الشخص، وركز انتباهك على نقاط القوة لا نقاط الضعف.
5ـ ظاهرة ال( أنا ).
إذا أردت أن يسخر منك الآخرون ويتحاشوا التحدث معك فعليك فقط أن تتحدث دائما عن نفسك فقط،وتذكر أن لكل شخص صوت داخلي يقول: أنا أهم شخص في العالم بالنسبة لي. لذلك وجب عليك التقليل من استعمال كلمة: أنا وتكن كريما في استعمال كلمة أنت.
والآن إليك الخطة لتكون نظرتك تجاه الأشياء سليمة.                                                    استيقظ صباحا وأنت سعيد.> احتفظ بابتسامة جذّابة على وجهك.>كن البادئ بالتحية والسلام.>كن منصتا.>خاطب الناس بأسمائهم.>تعامل مع كل إنسان على أساس أنه أهم شخص في العالم.> أبدأ بالمجاملة وكن ذكيا في استعمالها.>قم بإعداد مفاجأة لمن تحب.>ضم من تحبه لصدرك.>كن السبب في ابتسامة أحد كل يوم.>كن دائم العطاء.>سامح نفسك وسامح الآخرين.>استعمل دائما كلمة شكرا و من فضلك.
4ـ الفصل الرابع.................... العواطف (ألوان قوسقزح)
في كتابه – غير فكرك لمجرد التغيير – قال ريتشارد باندلر: يظن الناس أن الشعور بالسعادة هو نتيجة النجاح ولكن العكس هو الصحيح حيث إن النجاح هو نتيجة الشعور بالسعادة. .إليك المبادئ الأربعة للسعادة:
1ـ الهدوء النفسي الداخلي:
عندما يكون كيانك الداخلي في سلام وتكون متصلا بذاتك الحقيقية وبعيدا عم ال(أنا) السلبية وقيودها، ستكون ذو مقاومة عالية ضد أي من تأثيرات وأحداث العالم الخارجي.
2ـ الصحة السليمة و الطاقة.
إن الكثير ممن يضعون الصحة والطاقة في آخر قائمة اهتماماتهم... ويبدءون في فهم قيمة الصحة والطاقة فقط إذا انتابتهم المصائب والكوارث الصحية قال تعالى = ولا تلفوا بأيديكم إلى التهلكة=.
3ـ الحب والعلاقات.
عندما تكون علاقتك بالآخرين طيبة، علاقات يسودها الحب مع من حولك وتشعر أنهم يقدرونك ويهتمون بك ويحتاجون إليك ستكون أكثر سعادة.
4ـ تحقيق الذات.
عندما يكون عندك أهداف ذات قيمة وتشعر بالحماس لتحقيقها، ويكون لك شعور إيجابي تجاه ذاتك ستحقق أهدافك وستكون ثقتك بنفسك أكثر.
اجعل حياتك رائعة لأن كل يوم هو عبارة عن بداية جديدة، وكل لحظة هي من عند الله عز وجل.
5ـ الفصل الخامس..................................الطريق للفعل.
يقول الدكتور هلمستتر: السلوك هو ما نفعله أو لا نفعله.
توجد عدة مصادر للسلوك وهي:
1ـ المؤثرات الخارجية.
كما ذكرنا من قبل فمن الممكن أن يكون للمؤثرات الخارجية على اعتقادك وسلوكك ونظرتك تجاه الأشياء والمواقف.برمجة عن طريق الوالدين.عن طريق المدرسة، الإعلام والأصدقاء...
2ـ التجارب والخبرات.
لغرض التعرف على كيفية اكتساب السلوك قام بعض الباحثين بوضع فأر في متاهة ووضعوا في آخرها قطعة جبن وعلى بعد 20 سم منها قاموا بتثبيت أحد الأسلاك وقاموا بتوصيله بالتيار الكهربائي..بتأثير الصدمة كان الفأر يقفز ويقوم بعمل دورة في الهواء ثم يجري نحو الجبن.وقاموا بتكرار التجربة 7 أيام، ثم أزالوا السلك المكهرب فوجدوا أن الفأر بمجر وصوله لذلك المكان يقوم بالقفز رغم عدم وجود أي صدمة.
3ـ عزة النفس.
هناك تأثير كبير نابع من تقديرك وتقييمك لنفسك، وأيضا مدى ثقتك واحترامك لها..قال براندر مؤلف كتاب كيف ترفع من عزة نفسك: إن شعورنا تجاه أنفسنا يؤثر بطريقة حاسمة على كل مظهر من مظاهر تصرفاتنا.
4ـ النظرة الذاتية.
إن الطريقة التي ترى بها نفسك أي أن الصورة التي في ذهنك لها أكبر الأثر على سلوكك وفي ذلك قال الدكتور مولتز: إن كل تصرفاتك وأحاسيسك وسلوكك وحتى قدراتك تكون دائما طبقا لنظرتك الذاتية.
5ـ النتائج.
اعتقاداتك عن نفسك تؤثر على نتائجك، كما أن النتائج أيضا تضيف إلى اعتقاداتك وتؤثر فيها..
6ـ التفسير الشخصي للمواقف.
طريقة إدراكك للمواقف وتفسيرها تؤثر على حكمك عليها، فإدراكنا لأي موقف أو فهمنا لأي شخص بطريقة معينة عادة ما يكون له كبير الأثر على سلوكنا تجاه ذلك الموقف أو ذاك الشخص. وأنا متأكد أنه تبادر إلى ذهنك الكثير من المواقف التي كنت فسرتها وأدركتها على خطأ أو حتىأشخاص واستمريت على ذلك المنوال..ثم اكتشفت الصواب وندمت.. لا يهم من الآن أحسن التفسير الشخصي للمواقف والأشخاص.
وفي الختام سرد المؤلف قصة رائعة ومؤثرة..خلاصتها هذه الكلمات:
عش حياتك بالأمل وتوقع الخير.. حدّد أهدافك.. أكتبها.. ضع الخطط لتحقيقها.. ضعها في الفعل وكن مؤمنا بها حتى تحققها.. وبما أن الحياة يصاحبها ألم وتحديات فكن مستعدا، واجه هذه التحديات بقوة وعزم وصبر ومرونة وتوكل علىالله... فإن الله يحب الصابرين، كن مستعدا ليوم اللقاء مع خالقك العظيم في أي وقت.. فصل صلاة مودع,, وعامل كل إنسان على أساس انك تراه لآخر مرة، اعطف، سامح، ابتسم، بادر...وكأنها آخر لحظات حياتك، وستجد أن حياتك امتلأت بالنور والحب وستجد نفسك في سعادة لا محدودة ونجاح تضرب به الأمثال..فابدأ من اليوم في تغيير حياتك إلى الأفضل وساعد الآخرين...وتذكر أن سعادتك بين يديك..
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،
عش بالإيمان، عش بالأمل،
عش بالحب، هش بالكفاح
وقدّر قيمة الحياة.

كتاب أسرار قادة التميز





الأول :- القرار: الطريق الى النجاح 
الثاني :- التحفيز القوة الدافعة للتميز البشري 
الثالث :- التغيير الواقع الحقيقي للحياة 
الرابع :- التوتر وضغوط العمل 
الخامس :- الأتصال الطريق للقوة الذاتية 
السادس :- تحديد الهدف الطريق نحو السعادة والأنجازات 
السابع :- إدارة الوقت القيمة الحقيقية للحياة 
الثامنة:- القيادة الطريق لقمة الأدارة 
التاسع:- بناء الفريق القوة المطلقة للمؤسسات الناجحة 
العاشر :- التفويض الطريق نحو الحرية 
الحادي عشر :-الإجتماعات أكون أو لاأكون 
وأخيراً الخاتمة
المفتاح الأول : القرارالطريق نحو النجاح
"إن سر النجاح في الحياة يكمن في أن يكون الأنسان مستعداً لأن يغتنم الفرصة عندما تسنح له"
بنيامين ديزرالي
في هذا المفتاح الهام يتناوله الدكتور الفقي في 8 نقاط كالتالي :- 
1- قوة أتخاذ القارار
2- الأنواع الثمانية لمتخذي القرار :
3 - عشرة أسباب تؤدي إلى إتخاذ قرارات خاطئه : -
4- الوصايا العشر لإتخاذ القرار الصائب : -
5- كيف تتخذ قراراً جماعياً :-
6- كيف تتخذ قراراً ملحاً :-
7- تقدير الذات وعملية صنع القرار : -
8- عملية إتخاذ القرارات : -
)كل نجاح عظيم بدأت شرارته الأولى بقرار)
المفتاح الثـاني : التحفـيـــــــز * القوه الدافعه للتميز البشري*
"إن كل أفعالك أياً كانت هويتك ، أو أياً كانت الوظيفه التي تشغلها تصدر عن عنصر التحفيز بداخلك سواء كان هذا التحفيز إيجابياً أو سلبياً "
إبراهيم الفقي 
يتناول الكاتب هذا المفتاح من خلال 8 نقاط كالتالي: 
1- التحفيــــــــــــــــز - ماهو ؟ وماذا يعني ؟
" إن المهمه الاساسيه التي تقع على عاتق المرء في حياته ،هي أن يحدث ويوجد ذاته ،إنك عندما تكون محفزاً فاْن مستوى أدائك يكون في القمه والعكس صحيح "
آرش فروم 
ويستعرض الدكتور الفقي بعض التعريفات للتحفيز بأنه فعل يصدر عن حافز إذاً فالتحفيز يصدر عن رغبة لتحقيق هدف معين أو عندما تواجهك تحديات وأنت تريد أن تحدث تغييرات نحو الأفضل فإنك هنا تكون في قمة التحفيز فتسعى إلى تحقيق أهدافك دون عوائق أو إخفاقات. 
2- عملية التحفيـــــــــــــز :- 
"لعله من عجائب الحياة أنك إإذا رفضت كل ما هو دون مستوى القمة ، فإنك دائماً تصل إليها "سومرست وليام 
يستعرض الدكتور الفقي عملية التحفيز لتتعلمها وهي :- 
-الرغبة : فالتحفيز يبدأ برغبة لتحقيق حياة أفضل 
-التخيل : تخيل أنك تحقق حلمك وأنك تعيشة بالفعل 
-الحديث إلى النفس : حدث نفسك بشكل يمنحكالقوة ويستثير همتك وقل أستطيع 
- الفعل ( التنفيذ ) :إحرص على أن تكون وتفعل لتحقيق ما تريد
- أسرع عشر طرق لأحباط المرؤوسين :- 
"بينما أتقدم في العمل فإنني لا أهتم بما يقولة الناس ، لكن أعير أهتمامي لما يفعلونة " أندوركارينجي 
العشر الطرق لإحباط المرؤوسين وهي :- 
1- عدم الأستقرار ( تغير الأسلوب في الأدارة دائماً )
2- رواتب غير مجزية
3- الأذلال وسوء المعاملة
4- الآمال الكاذبة
5- الروتين
6- سوء المنتجات التي يقدمها
7- الأهداف المتعارضة
8- توجية اللوم
9- المحاباة
10- سلوكك الشخصي 
يقول الفقي بأنك إذا لم تجد نفسك ضمن بند أو أكثر من هذة العشر فأنت في طريقك للوصول الى القمة .
5- الفوائد الخمس لتحفيز المرؤوسين:- 
"إن أقوى شيء في العالم أجمع ، هو فكرة جاءت في وقتها" فيكتور هوجو 
الخمس الفوائد لتحفييز الموظفين وهي :
أ– إنخفاض معدل دورلان الموظفين ( تغيرهم)
ب – إنخفاض نسبة التغيب
ج – سلوك أفضل للموظفين
د – تحقيق الأهداف
ه – الطاقة ( التحفيز يولد الطاقة 
. البرمجة اللغوية العصبية و التحفيز : - 
" إن الأنسان يصنع خطه بنفسة " بيكون 
وهذة الأسترايجية كالتالي :- 
- التنفس ....خذ نفساً عميقاً وعد واحد ثم أخرج نفسك وعد حتى أربعة كرر ذلك 5 مرات . 
- التصور ....تصور نفسك في قمة التحفيز .
الحالة العضوية ..قف وأجلس مع مراعاة أن يكون ظهرك في وضع مستقيم ورأسك إلى الأعلى 
- التأكيد ...قل لنفسك أستطيع أفعل ذلك 5 مرات ثم كرر ذلك بصوت مرتفع. 
- المشاعر.... أجعل التأكيد السابق حقيقة تشعر به كل حواسك. 
- قبضتك.... الآن ضم قبضتك ، أرخها ، ثم ضمها كرر ذلك عدة مرات الآن عندما تريد أن تضع نفسك في قمة الحفيز والأستعداد ، ضم قبضتك . 
كانت هذة خلاصة هذا الفصل ( المفتاح الثاني ) ويختم الدكتور الفقي هذا الفصل بمقولة بابليليوس سيرس
" قد يتقبل الكثيرون النصح، لكن الحكماء فقط هم الذين يستفيدون منه " 
فكرة : قرر أن تكون محفزاً ممتازاً
المفتاح الثـــالث : التغيـيـــــــر : الواقع الحقيقي للحيـــــــاه .
"أنما يثير قلقي ألا أتحسن في مجالات تفوقي ،ألا أستفيد في مجالات تفوقي ، ألا أستفيد من كل ما درسته، أن أعرف ما هوالشيء الملائم والصحيح ،لا أستطيع أن أتغير لأحققه وأن أكون غيرقادرعلى معالجة مواطن إخفاقي وعجزي" كونفيشيوس 
يهدف الدكتورالفقي إبراهيم من طرح هذا الفصل بتزويدك بالمهارات الفعّاله التي تمكنك من مواجهة التغيير، والتأقلم معه ،والتي تساعدك ،على أن ترحب بالتغيير،وأن تتقن فنونه ، فكلما عرفت المزيد عن التغيير وجعلته جزءا ًمن حياتك اليوميه، يمكنك أن تحقق المزيد من النجاح والإبداع وأن تصبح أكثر ثراء ًويتناول الدكتور إبراهيم الفقي هذا الفصل في مجموعة من النقاط كالتالي:: 
1- منطقة الراحه والتبلد :-
" إن لكل إنسان الحق في أن يغامر بحياته فيمحاوله منه لإنقاذها" جان جاك روسو.. 
التغيير سنه كونيه فهو المفتاح حسب الكاتب لتحقيق النجاحات والمكاسب وهوالسبيل للنمو والتقدم والوصول إلى آفاق جديده ، ويرى الدكتور بأن الكثير من الناس يقاومون التغيير لأنه يخرجهم من منطقة الراحه والتبلد ولعل الخوف من المجهول يجعل الكثير والكثيرجدا ًيفضلون التقوقع في تلك المنطقه.. 
2- الأاسباب الخمسه التي تجعل الناس يكرهون التغيير:- 
" ليس هناك شيء باقٍ سوى التغيير" هرقل
يرى الدكتور إبراهيم الفقي بأن قيمنا ومعتقداتنا تؤثرعلى سلوكنا نحوالتغيير، وتشكل ردود أفعالنا تجاهه ويقدم الكاتب في هذه الجزئيه من الموضوع الأسباب الخمسه التي تجعل الأخرين يكرهون التغييروهي: 
1– الشك : يقول شكسبير " إن شكوكنا تخوفنا وتجعلنا نخشى الأشياء التي كان بإمكاننا أن نكسبها "
2 - المخاطره: يقول جون كنيدي"إن أي برنامج عمل ينطوي على الكثير من المخاطره والتكلفه ، لكنها أقل بكثيرعما قد ينجم عن الأعمال المريحه الأمنه من سلسلة الأخطار والتكاليف طويلة المدى".
3ـ التعود:- يتعجب الكثير من الناس لماذا لم يحققوا نتائج أفضل وهم يكررون نفس الطريقة.
4- الخوف :- من يعيش في الخوف لن يكون حراً أبدا.
5- الرفض الأجتماعي:- من الأسباب الهامة وراء الهروب من التغيير يرجع إلى عدم تأييد الأخرين لذلك. 
المفتــــاح الرابــــــع التوتر وضغوط العمل ...التحدي البشري وقود النجاح
ليس في مقدورأحد أن يوجد الغضب أو التوتر بداخلك فإنك وحدك المسؤل عن ذلك من خلال الطريقه التي تسوس بها عا لمك "واين و.داير 
1- أسباب التوتر في أيد ينا نحن.. 
"إن كل ما حققته ليس سوى نتيجه لكل ما كنتتفكر به "بوذا 
يرى الدكتور الفقي بأن التوتر يؤثر على الناس بإختلاف هوياتهم، ووظيفتهم ، وبيئتهم .ونحن نعمل بجد طيلة حياتنا من أجل أن نشعربالتوترفمثلاً تمنيت أن تعمل في وظيفة راقيه وأن يكون لديك سيا رة ومسكن وغيرها فإذا تحققت لك أمنياتك فاءنك تعود الى نقطة البدايه وتطلب المزيد والتوتر مرافق لك في كل ذلك فهو يختلف بإختلاف النا س وهمهم فمنهم من يساعده لتحقيق المراد فيما آخرون يؤدي بهم إلى الشعور بالإحبا ط واليائس. 
2- أيهماأفضل: القليل جداً ام الكثيرجداً.. 
إن الحياة ليست فقط أن تكون حياً، بل أن تكون بصحة جيده" مارشا ل 
]يتساءل الكاتب بقوله هل التوتر مفيد أم ضارا ًلنا ؟
ويرى الدكتور الفقي بأن التوتر يقلل من إنتاجية الفرد ويفقده التركيز والثقه في النفس بينما التوتر القليل جداً يفقد الثقه وعدم تقدير الذات .
ويرى بأنه ليس في مقدورنا التوتر لكن يمكننا التحكم فيه.
لذلك فأنت بحاجه لأن يكون عقلك الواعي مدركاً للأمر، حتى يستطيع عقلك اللا واعي أن يدافع عنك ضد التوتر وسوف يكون ذلك بطريقة آليه.
بهذه الطريقه سوف تستطيع ان تنعم بحيا ة سعيدةلأانك سوف تخضع التوتر وتوظفه لتحقيق أهدافك ومنه الوصول إلى النجاح المنشود. 
3- أسباب التوتر : - 
"ليس هناك توتر في العالم ، لكن هناك أناس يفكرون في أشياء تدعو للقلق " د /واين وداير
]يستعرض الدكتور إبراهيم هنا 4 خصائص رئيسيه حسب د. بون .هوارد يمكن أن تؤدي الى التوتر عند المسئوليه التنفيذيه وهي : 
- العجز (أكثر أنواع الألم مرا رة عند المرء ، هو أن يملك الكثير من المعرفة ، ولكنه لا يملك القوة)
-الشك وعدم التأكد
-الإجهاد في العمل
-الألحاح الأشياء الملحة تتسبب في الكثير من الضغوط
ويذكر الدكتور الفقي 7 أسباب أخرى يراها هو وهي: 
1- إفتقاد السلطه
2- الترقيه (إذا لم يشعر بالاطمئنان على المستقبل )
3- الوحدة
4- عدم التنظيم
5- المظهر
6- الألآم الجسميه
7- الألآم العاطفيه (النفسيه ). 
4- علامات التوتر : - 
"أصغ الى بدنك لأنه يخبرك بكل شيءعن القتله الصامته " د/الفقي إبراهيم
بعد معرفة الأسباب يستعرض الكاتب العلامات وهي :
- فقد الشخصيه
- إرتفاع صوت ضربات القلب
- الأفراط في الطعام
- العدوانيه
- الصداع
--الأحباط
- عدم الاهتمام بالانشطه المختلفه
- النسيان
- الغضب
- الأرق
- الأنهماك
- مشاكل بالرقبه والظهر
والقائمه يمكن أن تطول لكن على المرء أن يسرع بالمعالجه . 
5- تركيبة الدفاع عن النفس ضد التوتر : - 
" الرجل العظيم يكون مطمئناً، يتحرر من القلق ، بينما الرجل ضيق الأفق عادةً مايكون متوتراً" كونفوشييوس 
إليك بعض الطرق الموجهه من الكاتب لمواجهه التوتر والتغلب عليها وهي :
- التفويض : تفويض المهام الروتينيه لغيرك تمنح نفسك المزيد من الوقت .
- التنظيم : نظم نفسك.
- العمل بروح الفريق (في ظل الجماعه ).
- توقع المواقف التي قد تسبب التوتر.
- إحذر التحدث مع النفس بطريقه سلبية. 
6- أجل التوتر بتوجيه الأسئله الأتيه إلى ذاتك.
وهي: 
-ماهو أسوأ شيء يمكن أن يحدث لي ؟
-ماهو أفضل ما يمكن ان يحدث لي ؟
-ماذاﻫقد يحدث لي؟
ـ قل لنفسك سوف أعتني بهذا الأمر ..
ـ سجل المشكله .. وخمسه حلول ممكنه لها ..
ـ لا تشغل نفسك بمشكله قد تحدث في خلال شهر.
7- إستراتيجية دفتر الأنجازات اليوميه :. 
أحضر دفتر وأكتب فيه إنجازاتك اليوميه وأحرص على تحقيق ولو شيء واحد ليضمه ذلك الدفتر حينها ستفكر في صناعاتك الإيجابيه ودوافع قوتك... 
8- الأعلى:.إتخذ لك مثلاً شخصاً تعجب به . 
أتخذ لك مثلاً تعجب بة وحاول أن يكون محفزاً لك للقضاء على التوتر. 
9- نظام التنفس 4ـ2ـ 8 ـ :- 
- إجلس وركز إهتمامك على تنفسك
- خذ نفسّك عن طريق الأنف ببطء وعد حتى 4.
- إحتفظ بنفسك وعد 2
- أخرج النفّس ببطء من الفم وعد 8 ثم قل أسترخ الآن
- كرر هذا لمدة 10مرات على الاقل .
10- راحة ذهنيه لمدة 10دقائق: 
إسترجع في خيالك وقت كنت فيه في قمةالإسترخاء،إجلس او تمدد بشكل مريح ، ثم قم بأداء التمرين 4ـ2ـ8 ـ أغمض عينيك ـ سافر بخيالك الى المكان المفضل لديك ـ تخيل أنك هناك بكل حواسك ثم ركز على نفسك . 
11- التمارين الرياضيه : - 
هناك وصفه رائعه ذكرها الدكتور إبراهيم جربها :. 
تنفس بنظام ((تنفس الطاقه ))
- خذ نفساً عميقاً، إملا رئتيك بالاكسجين ،ثم إطرد الهواء كما لوكنت تطفىء شمعه كررذلك ل5مرات .
- تمدد لمدة 5 دقائق
- إمشيء في المكان 5 دقائق
- إجري ببطء في المكان
- ثم قم ببعض تمارين الضغط إن أمكن 
12- الاهتمام الخاص مارس هواياتك المفضله 
يقول الدكتور يجب أن تمارس هواياتك المفضلة كالقراءة والطهي واللعب وهكذا فذلك يريح النفس ويطرد التوتر 
13 -نظام الفقي للإسترخاء : - 
"لايهم من أين أنت أتِ،فكل مايهم هو أين تريد أن تذهب " د / إبراهيم الفقي 
أ - فكر في مشكله تثير قلقك اغمض عينيك
- تذكر رقم تلفونك ، قله بصوت مرتفع.
- قل رقم تلفونك مرة أخرى بالعكس بصوت مرتفع
- تخيل كلمة مونتريال أو البلد التي أنت بهاأمامك ،قل الكلمه بصوت عال ،أعدها بالعكس بصوت عال. 
ب - أفرد ذراعيك أمامك ،وأحفظها بقوه ، أستمرفي ذلك بقوة أكثروأكثرالآن إرخ يديك ،كررهذا التمرين 5مرات .( هذا التمرين يساعدك للتمرين الطاقه السلبيه ) 
ج - تنفس بطريقة 4ـ2ـ8:-
- اغمض عينيك ...ركز على نفسك
- عد بذهنك الى الوقت الذي كنت فيه في قمة الإسترخاء عش تفاصيله وبدقه ـ عندما تكون في قمة إسترخائك في هذه التجربه المس أبهمك بأصبعك الأوسط من يدك اليسرى
هذه هي المسه التي ستحضرإليك الإستجابه كلما لمستها (ملاذ الاسترخاء
- تنفس بطريقة4ـ2ـ8. ـ ارخ وفكك مخك . 
د - إستراتيجية الإسترخاء :-
أثنا الشعور بالراحه وأمتلاك ملاذ الإسترخاء ركز على مايلي ...كن مد ركاً وواعياً بكل جزء في جسمك ......قل انا في كامل الإسترخاء 3مرات ....
ه - الأن بإمكانك أن تختبر ملاذ الإسترخاء .....إفتح عينيك ببطء ......ألمس ملاذ الإسترخاء.]
(ماهي النتيجه )
و - إذا لم تجد ملاذ الإسترخاءعد الى النقطه 3وكررها . 
ز - كرر عملية ملاذ الاسترخاء. 
ح - مارس هذه العمليه يومياً..... 
ويختتم الدكتورالفقي هذا الفصل بقوله ليس كافياً ان تعرف كيف تتعامل مع التوتر، بل يجب أن تفعل شيء حياله وتكون ايجابياً...
المفتــــــــاح الخامـــــــس مهارات الإتصال ...الطريق للقوة الذاتية
"إن نوعية الحياة التي نعيشها تتوقف على الطريقه التي نعامل بها أنفسنا والطريقه التي نعامل الأخرين بها " 
يزودنا الدكتور الفقي في هذا الفصل بأقوى المهارات وأكثرها فعاليه في الإتصال والتعامل مع الناس ففية ستتعلم حسب الكاتب كيف تستنبط إستراتجيات الأخرين في التعامل وكيف تتعامل مع الأنواع المختلفه من الأشخاص صعبي المراس ، إضافة إلى كيف تستخدم تركيبة التعامل النهائيه لتخلق ولتحقق الألفه والوئام مع الأخرين .. 
المفتـــــــــاح الســــــادس تحديد الهدف .. الطريق نحو السعاده والانجازات
" إنه لمن طرائف الحياة انك إذا لم تقبل سوى الافضل فإنك في اغلب الاحيان تحصل علية" سومرست لوم 
يقدم الدكتور هذا الفصل لتتعلم كل ما تحتاجه لتحديد اهدافك وتحقيق ما تستحقه بالفعل .. (الميداليه الذهبيه )
يعد هذا الفصل وهي كلمة حق من أروع وأهم ما قرأت ففية الأنطلاقة الحقيقية نحو عالم النجاح المنشود
فاللجادين يهدي دكتورنا المتألق هذا الفصل ويعد ما يحتوية من كلمات ميدالية ذهبية لمن أراد أن ينجح في حياتة ...أتمنى أن يستفيد منه الجميع ففيه الزبدة والخلاصة دزون أخلال أحسبه كذلك والى الموضوع. 
يتناول الكاتب هذا الفصل في 9 نقاط كالتالي :ـ 
1- هل تعلم الى أين أنت ذاهب : - 
" إن العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف الى أين هو ذاهب" رالف و. أمرسون 
يرى الدكتور إبراهيم بأن تحديدك لوجهتك هو أول خطوه ناجحه على الطريق لكي تصل الى ماتريد ويضع استفسارات لكل قارىء وهي :.
هل لديك أي هدف ؟ هل لديك برنامجاً منظماً لتحديد الاهداف ؟ هل سجلت اهدافك ؟
هل حددت الاطار الزمني لتنفيذها وتحقيقها ؟
فإذا كانت إجابتك بنعم فإنك واحد من الـ 3% الذي يفضلون هذا .
واذا كانت اجابتك بالنفي فإنك ضمن الـ 97% الاخرين الذين لايفعلون ذلك ويقول بأنها ارقام جاءت من دراسه أجرتها جامعة هارفورد .. 
2- خمسة أسباب تجعل 97%من الناس لايحددون أهدافهم : - 
" إنسان بدون هدف كسفينه بدون دفه كلاهما سوف ينتهي به الأمر على الصخور" توماس كارليل
يضع الدكتور الفقي خمسه أسباب رئيسه حسب قوله التي تجعل الغالبيه العظمى من الناس لايضعون برنامجا ًلتحديد أهدافهم وهي :ـ 
1 -الخوف " من يعيش خائفاً لن يكون أبداً أنساناً حراً "
2 -تصور الذات " يقول احدهم إن أدائك لن يكونملائماً إذا لم يتوافق مع الطريق التي ترى بها نفسك " فالشعور بالاحباط سينعكس ذلك على خطوة علاقاته وادائه .
3 -التأجيل ( التأجيل لص الوقت ).
4 -الاعتقاد والايمان " البعض يعتقد بأن تحديد الاهداف مضيعة للوقت فلا يؤمنون بنعمة تحديدالاهداف ".
5- المعرفه " البعض لديهم الرغبة والحماس لتحديد الاهداف لكنهم لايعرفون السبيل الى تحقيقه وبالتالي لايتخذون الخطوات اللازمه ليتعلموا كيف يتم ذلك . 
المفتاح السابع إدارة الوقت : القيمة الحقيقية للحياة
"الوقت ذلك الشيء الذي يحاول الإنسان دائماً قتله ، ولكن ينتهي الأمر عادةً بأن يقتل الوقت الإنسان " هربرت بنسر 
يهدف الدكتور الفقي من وراء هذا الفصل أن يساعدك بأن تدير وقتك بطريقة سهلة التطبيق بحيث تصبح أسلوباً لك في الحياة... 
1- لماذايضيع الناس الوقت ؟ 
"إذا ما أضعت دقيقة ، فإنك قد أضعت ساعة ، وإذا ما أضعت ساعة فإنك قد أضعت يوماً وإذا ما أضعت يوماً فإنك قد تضيع حياتك " بريان تراس 
يذكر الدكتور إبراهيم الفقي قول بنيامين فرانكلين "إن الوقت الضائع لا يعود أبداً" ثم يتساءل الكاتب متعجباً بما أن الوقت هو الشيء الوحيد الذي يملكة الإنسان ما دام على قيد الحياة ، فلماذا إذنيستمر في إضاعتة وقتة!!!!!! أم أنة لا يعرف قيمة الوقت!!!!
ثم يقول الإجابة بسيطة جداً أن الناس لا يهتمون بالوقت وكيفية تمضيتة لكنهم لا يعرفون كيفيةإستغلاله ،فليس لديهم هدف محدد يحفزهم ويملئهم حماساً . 
المفتاح الثامن القيادة: الطريق لقمة الأداء"
أذا أردت أن تكون ممتازاً عندما تقوم بالأدارة، عليك أن تكون مثل نجمة الشمال ، فبينما تبقى في مكانها تدور حولها بقية النجوم" كونفيشيوس 
هذا الفصل سوف يزودك بكل المعرفة التي تحتاجها من القادة سوف تتعلم أكثر بالممارسة وليس بالقرأة فقط كيف تكون قائداً عظيماً.. 
1- ما هو أسلوبك ؟ 
"إن كل الناس يملكون بداخلهم كل ما يدعو للإجلال والإحترام فعلاً ، لكنهم لا يلقون له بالاً " هنشوس 
لدى كل منا أسلوبه الخاص في الحياة الذي يؤثر على إختيارتة وكذلك الأمر في الأدارة فلكل شخص منا أسلوباً خاصاً بالأدارة ويستعرض الدكتور إبراهيم ليبين ماهية الرئيس والفاعل والمدير والقائد وهي كالتالي :
- الرئيس :هو ذلك الشخص الذي يعطي الأوامر ويقود الناس حوله ، ويؤمن بأنه دائماًعلى الصواب ويلقي باللوم على الأخرين إذا ما حدث خطأ ما وهو دائماً ما يعلنها أنا الرئيس..
- الفاعل :هو الإنسانالذي لا يثق فيمن حوله ويقضي معظم وقته في إنجاز الأعمال بنفسة فهو لا يؤمن بالتفويض وهو يمتاز بالمعرفة والإخلاص في العمل والسرعة..
- المدير :يسير وفقاً لعملية الإدارة ويعتمد على النظام المتبع في المنظمة فسياسة الشركة هي كتابة المقدس..
- القائد :هو الشخص الذي يستطيع أن يتناول أي عمل يدخل علية التحسينات ويضعة في حي التنفيذ وهو مدرب فهو ممتاز ماهر في الإتصال يحب المخاطرة صانع قرار ممتاز يمتاز بالأبداع الرؤية التأكيد التركيز في فريقة 
ويرى الكاتب بأن الأعتقاد السائد حول القيادة بأنها تولد ولا تصنع بأنهة أعتقاد خاطىء فأمتلاكالقيادة ممكن ويأتي بالتعلم ففي البرمجة اللغوية العصبية إفتراض مفادة "اذا ما أستطاع أي أنسان أن يحقق أي شيء فمن الممكن لأي أنسان أخر أن يحقق ذات الشيء"
فالمسألة تحتاج الى رغبة لتعلم ذلك ثم بعدها أن تعرف كيف تفعل هذا الشيء ويبدأ بالتنفيذ ويرى الكاتب بأن المعرفة وحدها لا تكفي فلا بد من الفعل الى جانب المعرفة فالقيادة نظام أسلوب حياة عملية تحسن مستمرةإنها تومىء بالقبطان الذي يقود سفينته.... 
2- الخصائص ال 20للقيادة:- 
" في الأيام الأولى من قوته ، تراه ممتلأً بالأبتسامات ويلقي بالتحية على كل من يقابله" أفلاطون 
يرى الدكتور ابراهيم إن القيادة تحتاج الى النظام الى الألتزام والأصرار ( المثابرة) حتى تستمر في النمو بقوة يوماً بعد يوم حتى تصبح خاصة لك ويستعرض الخصائص ال20 للقيادة الفعالة كالتالي بأختصار غير مخل : - 
- التخطيط الدقيق :يذكر الكاتب بأن الأبحاث توصلت الى أن القادة يقضون 80% من وقتهم في التخطيط و20% في التنفيذ والفكرة أن القادة يهتمون بالتخطيط السليم لضمان نجاح الخطط وتحقق النتائج المرجوة.. 
- التنظيم : أن القادة يعرفون قيمة التنظيم كل يوم يقوم القائد بأعداد قائمةبكل ما يريد فعلة يتبعها وفقاً للأولوية و لايبدأ بجديد إل بعد الأنتهاء من العمل الأول.. 
- تحديد الأهداف : لا نجاح بدون تحديد مسبقللأهداف والقائد يعرف قوة و أهمية تحديد الأهداف فهو يخصص الوقت الكافي للتخطيطلأهدافة.. 
- صنع القرار : القائد بارع وماهر في صنع القرارات وهو متخذ قرار ناجح.. 
- المخاطرة : القائد يدرك بأن علية أن يخاطر من أجل أن يحسن مستوى حياتة وأدائةحتى يقوى على المنافسة.. 
- مهارات الأتصال: القائد مستمع يعرف متى يتكلم وكيف يوصل أفكارة ويعرف كيف يواجة الخلافات والأنتقادات ويتمتع بالقدرة على تحقيق الألفة معأي أنسان.. 
- إدارة التغيير : إن التغيير جزء من تصرفات القائد اليومية فهو ضد الروتين لذلك فهو يرحب به.. 
- التحكم بالتوتر وضغوط العمل : القائد يحب عمله ويستمتع بأدائة والقائد يبذل الجهد للتحكم والسيطرة على التوتر وضغوط العمل.. 
- التفويض : يؤمن القائد بالأخرين ويثق بفريقعملة ويعرف متى وكيف وغلى من يقوم بالتفويض.. 
- الرؤية والأبداع : القائد يتمتع بالرؤية والأبداع بحيث يرى ما لا يراه الأخرون فهو مبدع في أفكاره.. 
- التدريب والتعلم و بناء الفريق : ليس هناك وصفا للقائد أعظم من أنه يساعد رجاله على التدريب مع القوة والعالية والتأثير "القائد يهتم ببناء الفريق للعمل بروح الفريق لتحقيق الأهداف المنشودة.. 
- التحفيز : إنه يفهم ضرورة التحفيز ومدى قوته فهو يثني على الأخرين كلاً على حده.. 
- المهارات : دائماً يبحث القائد عن الوسائل التي تنمي قدارته ومستوى أدائه ويرحب بتعلم مهارات جديدة وهو دائم الكفاح .. 
- الثقة : يعلم كيف يسيطر عل أي موقف ويتعلم منه ويتمتع بثقة عالية في نفسة فقي مواجهة الأزمات .. 
- الحركة والفعل : الرجل القائد متواضع في حدئثة ولكنهيتعدى الحدود في فعاله كونة .. 
- الألتزام : أنة شديد الألتزام بالخطط و هو يعلم أن النجاح يستغرق وقتاً أنه يدرك قوة الألتزام و لايستسلم بسهوله أبداً.... 
- الطاقة : لدى القائد طاقة كبيرة فهو يمارسالرياضة ويشرب كميات كافية من الماء كل يوم ويحترم حسدة وغيرها التي تساعده لإنجازالأشياء التي يود عملها.. 
- العواطف : أنه شخص عاطفي حساس يحب ما يفعلة وذلك من أطار العاطفة و الحب... 
- المرونه والقابلية للتغيير : يتمتع القائد بالمرونة في خططة وطرق تنفيذها..
- الأمانه : القائد يمتاز بصدق وأمانته لا يجازف بعمله عنيف قوي إذا لزم الأمر لكنه مع ذلك عادل ومنصف.. 
المفتاح التاسع بناء الفريق: القوة المطلقة للمؤسسات الناجحة
" إن المبدأ الذي يقوم علية العقل الموجه هو أن إثنين أو أكثر من الناس ينهمكون في ملاحقة هدف محدد مع إتجاه ذهني يشكلون قوة لا تهزم"نابليون هيل 
المفتاح العاشرالتفويض: الطريق نحو الحرية
" إن المرء الذي يقبض على شيئين فإن إحداهما دائماً ما ينزلق "
1- هـــــــــــل تفوض ؟ : - 
" أن تنفخ وتبتلع في وقت واحد ليس بالأمر اليسير " فيوتيوس 
إن المدراء الجدد بحسب الكاتب لا يحبذون هذةالفكرة والسبب أنهم لا يتفهمون الى المعنى الحقيقي للتفويض ، لذا فهو بحاجة الى من يغير مفاهيمة ومعتقداته و إتجاهاته..
عليه أن يفهم أنه لا يستطيع أن يتواجد في كل الأماكن و أن يقوم بكل الأعمال في نفس الوقت ، إن بعض الشركات ذهبت الى فصل المدراء الذين لا يفوضون أو الذين لا يقومون بإعداد أشخاص آخرين ليحلوا محلهم .
إن المدراء الذين لا يفوضون سوف يجدون أنفسهم مشغولين وبالتالي فإنهم سيكونون كثيري شكوى ولن يتقدموا أبدا .
2- الأسباب السته التي تجعل المدراء يكرهون التفويض :- 
" أن تفعل شيئين في الوقت نفسة يعني ألا تفعل كليهما" سيرس 
الأسباب تتباين من شخص لآخر فبعضها قد يكون عميقاً بحيث يمس القيم والمعتقدات وهذة صعب علاجها وبعضها العكس تماما ، والأسباب السته الشائعة التي تجعل الكثير من المدراء ينفرون من التفويض هي :- 
1 - فقد السيطرة : هناك نوع من المدراء معتادين على القيام بأنجاز كل شيء مع الأحتفاظ بالسيطرة الكاملة على كل المجالات وبالتالي فإنه يشعر بفقد السيطرة إذا ما قام بتفويض شخص أخر ليحل محله في أمر مكن الأمور..
2 - ضياع الوقت : إن المدير عندما يقوم بالعمل بنفسة ويعتاد على ذلك فإنه لا يثق في الأخرين فيكون شعورة نحو التفويض بأنه مجرد ضياع للوقت...
3 - فقد التحكم والنفوذ وهذا سبب جوهري في نفوس المدراء الضعاف حين يرون بأن التفويض سوف يفقدهم نفوذهم و بالتالي مراكزهم..
4 - ضياع المكافأة و التقدير : سبب يشعر به المدير الذي يمقت التفويض عندما يفوض فأنه سوف تضيع منه المكافأت والتقدير نحو الأعمال التي سوف يفوضها..
5 - الخوف من اللوم : إذا قام المفوض إليه بالعمل على مايرام فإن المدير يخاف من دفع الثمن وبالتالي من لوم الأخرين له..
6 - عدم إلقاء الأعباء على المرؤوسين : لا يحب المدير أن يلقي بالأعباء على أكتاف الأخرين فهو يعتقد أن عليه أن يقوم بعمله بنفسة وهذة بطبيعتها نادرة في مجتمعاتنا الإدارية.. 
المفتاح الحادي عشرالإجتمــــاعات ….أكــون أولا أكــون
" إن الإجتماعات يمكن أن تكون نقمة تكلف مؤسستك المال الكثير ، أو أن تكون نعمة وأداة لتحقيق النجاح المأمول" إبراهيم الفقي 
1- هل هذا الإجتماع هام حقاً : - 
" إذا ما بدأ المرء باليقين ، فإنة سوف ينتهي بالشك ، أما إذارضي بأن يبدأ من الشك فإنه سوف ينتهي باليقين حتمياً " فرانسيس بيكون 
عليك أن توجه لنفسك الأسئلة الأتية عندما تقرر عقد إجتماع ما :-
- هل الإجتماع ضروري
- ما هو الهدف من وراء هذا الإجتماع
- هل يمكن ببساطه أن أرسل مذكرة أو أقوم بإتصال هاتفي بدلاً من عقد الإجتماع
- هل يمكنني تحقيق أهدافي من خلال إجتماع فردي 
إذا وجدت بأن الإجتماع ضرورياً فوجه لذاتك الأسئلة التالية :-
- على من ينبغي حضور الإجتماع
- هل أحتاج فعلاً لكل هؤلاء في الإجتماع
- هل يجب علىّ حضور الإجتماع ( إذا أجبت بلا قم بالتفويض أما إذا أجبت بنعم فوجه لذاتك الأسئلة التالية : -
- هل يجب علىّ البقاء في الإجتماع حتى نهايته
- كم من الوقت يحتاج هذا الإجتماع 
لا تتجنب الإجتماعات بل على العكس تعلم كيف تجعلها مثمرة وفعًاله وحاول أن تسخر الإجتماعات لصالحك بدلاً من أن تكون ضدك………. 
2- الأسباب السبعة وراء عقد الإجتماعات : - 
"لا يهم ماذا يقول الناس عن الإجتماعات أو ماذا يعتقدون فهي باقية دائماً وأبداً " كليد و ز برسون 
1 - التخطيط : غنه أحد الأسباب الرئيسية لعقد الإجتماعات فقد يكون الهدف الحصول على الأفكار الجيدة لوضع تخطيط أفضل . 
2 - صنع القرار : من أجل مناقشة موضوع هام والوصول الى قرار يتميز بمزيد من الفاعلية عن القرار الذي قد تتخذة بمفردك. 
3 - توصيل المعلومات : قد يكون من أجل إستعراض الإتجاهات الجديدة أو غبلاغ الأعضاء بتغيرات معينة. 
4 - حل المشكلات : من أجل حل النزاعات والوصول الى أفضل حل ممكن. 
5 - التحفيز والمكافأة : قد يكون من أجل تحفيز الأخرين وتحميسهم من خلال الإطراء وتقدير أداء الأفراد أمام الجميع. 
6 - التدريب : من الأسباب أيضاً تدريب الفريق ورفع مستوى مهاراتهم. 
7 - بناء فريق العمل : الإجتماعات قد تكون أداة ممتازة لبناء الفريق ، ففريق العمل يشارك المسئوليات ويتخذ القرارات ويحدد الأهداف وخطوات التنفيذ.

الألم السعادة




الأحاسيس ستقودك إلى طريق من اثنين :الألم أو السعادة.. 
الألم والسعادة هي محركات الأفعال 
لماذا لا يقوم بعض الناس لصلاة الفجر؟ 
لماذا لا نقرأ؟ 
لماذا لا...؟ 
ببساطة لأننا نربط هذه الأفعال بالألم... 
يجب أن نربط أي شيء نريد آداءه بالسعادة ..أوبشيء يسعدنا (مثل أن نقوم الفجر لننال الثواب الجزيل وحب الله عز وجل...و.و.و..( 
يجب أن نربط الجزء الروحاني من أفعالنا بالسعادة
وأيضا الجزء الصحيأي أن أي إنسان يحافظ على وزنه ..أن يأكل الطعام المتوازن ...ثم قبل أن يأكل إطعام الذي يؤدي للسمنة يتفكر في عاقبة ذلك ..ويتخيل حاله بعد فترة ..أو أن يتخيل أن هذاالطعام به سم ..أي:أن يربطه بالألم عامة
*تذكر أن :أي شيء تقاومه سيقاومك... لأنك ستظل تفكر فيه....مثلا لا تريد أكل طعام معين .,..لا تقاومه ..ولكن اربط أكلك إياه بألم.. 
*خرج شاب عصبي سافر للدراسة بالخارج وسكن في "موتيلصغير ملك زوجان عجوزان....كان يعامل الناس بخشونة ..ولا يحس بالأنام تجاه أيشخص..وبعد فترة يصاب بحادث ويدخل المستشفى ويجد الزوجين حوله وجيرانه يزورونه..ويودونه..فتوقف لحظة وعلم أن هناك اعتقاد خاطئ وهو ربط معاملة الناس بالألم..وبعد ذلك تغير ...وبدأ يبادلهم الحب والود ..وحين جاء موعد السفر حزم جميع أمتعته ..وحزن الكل لأنه سيتركهم..قالت له العجوز أأخذت جميع حقائبك؟قال: نعم، قالت: ولكن بقي حقيبتين لن تستطيع أخذهما معك :حبك لنا وتأثيرك فينا.. وحبنا لك وتأثيرنا فيك.. 
-اسأل نفسك هل أنت ممن يتركون أثرا فيى المجتمع وهللا هو سلبي أم إيجابي؟ 
*مثلا أحد الناس يقول أنا لا أريد أن يكون معي مال كثير لأن الله سيحاسبني علية... 
نقول ليكن معك الكثير من المال ..لتسعد به من حولك وتصرفه في أوجه الخير
الروتين يؤدي إلى... الاكتئاب 
التغيير يؤدي إلى... التجديد والتفكير بطريقة مختلفة.. 
*لا تترك نفسك لعقلك يسوقك من خلال التجارب القديمة..لأنه لا يعرف إلا الأشياء القديمة حاول أن تملأه بالجديد كي تتغير للأحسن 
*إذا ربط الإنسان أي شيء بالسعادة فإنه يقترب منه 
إذا ربط الإنسان أي شيء بالألم فإنه يبتعد عنه 
*سبب عادة التدخين لأنك ربطت كل عاداتك بالتدخين(مرتاح ..تدخن..فرحان..تدخن ..تشرب ..تدخن..تأكل ...تدخن..تتمشى ...تدخن..)...وربطت كل ذلك بالسعادة
*عادة التدخين في الأفلام يتم ربطها بالراحة في اللا وعي للمشاهد "تريد أن ترتاح ..دخن سيجارة " 
*اصحاب الإعلانات يعرفون كيف يربطوننا بالسعادة لشراء منتجاتهم..عن طريق تقديمها من خلال ممثل محبوب أو لاعب محبوب مشهور . 
*وأخيرا : الراحة والسعادة في القرب من الله عز وجل...والإيمان به والتسليم لأمره والتوكل عليه
-تذكر:كل سعادتك في قلبك...عش كأنها ؟آخر لحظة ..عش بالإيمان بالله سبحانه وتعالى ..عش بالحب والتفاؤل..وقدر قيمة الوقت.
الأهداف هي أهم شيء في حياتك .بدونها تكون حياتك بلا فائدة.. 
أجريت دراسة على مجموعة من شباب الجامعة حيث تم تقسيمهم إلى 3مجموعات : 
الأولى: كانت بلاهدف 
والثانيةلها أهداف ولكن في ذهنهم 
والثالثة: لديهم أهداف مكتوبة … 
ثم تمت متابعتهم بعد التخرج 
وجد أن
المجموعة الأولى : بائسة ساخطة سلبية 
المجموعة الثانية: كانوا يكسبون 3مرات أضعاف المجموعة الأولى… 
أما المجموعة الثالثةفكانت مكاسبها3 أضعاف مكسب كلا المجموعتين 
… 
ترى هل من الممكن أن تذهب إلى شركة الطيران وعندما يسألونك عن الجهة التي تريد السفر 
إليها ...تقول: لا أدري؟؟؟!!! 
أنواع الأهداف
هدف قصير _ هدف متوسط _ هدف طويل المدى .
و أيضا(هدف ينتهي بمجرد تحقيقه _وهدف مستمر
*أكتب أهدافك في كل جانب من هذه الجوانب. (روحاني ، صحي ، شخصي ، علاقات عامة ، مستواك المادي ، المهني.( 
*وأكتب الهدف بصيغة الحاضر(أنا أفعل كذا…) 
خطوات تحديد الهدف:أن تسأل نفسك هذه الأسئلة
أين أنا الآن ؟ 
إلى أين أريد الذهاب؟ 
أسبابك ودوافعك لذلك.. 
كيفية تحقيقه.. 
تخيل التحديات وطريقة التعامل معها
))عندما تصل إلى الهدف الأفضل أن تحافظ عليه و تستمر عليه وتلتزم به..(( 
وسائل تحقيق النجاح:1 
1- ت :أن تقرر أنك ستفعل.. 
2- رغبة 
3- دف 
4- أسباب 
5- تقادك أنك تستحق ذلك وأن تعتقد في قدراتك وتنميها.. 
6- كون لديك قيم عليا تحافظ عليها
))إذا لم تكتب هدفك فهو هدف ضعيف..((
حكمة انظر إلى أبعد نقطة وهناك سوف ترى أبعد نقطة أيضا
من أهم احتياجات الإنسان في الدنيا الإحساس بإنجازه.. 
من أسرار النجاح :1 
1- أن تلتزم بمواعيدك(تذهب في الموعد:فتكون أفضل من 90% من الناس لا يلتزمون بمواعيدهم
2 - أن تلتزم بميعادك وقبل أن تخرج من منزلك تضع خطة قبل الخروج (فتكون أفضل من 95% منالناس لا يضعون خطة
3 - أبدا ..أبدا ..لا تتخلى عن أهدافك مهما كان.. 
4 - عندما تعرف هدفك وتحققه خذ في يدك أحدا وساعده.. 
خطة عملية
قبل النوم خذ جرعة من الماء ،ثم تنفس بعمق ، ثم تخيل نفسك تحقق هدفك وانظر في التحديات التي ستقابلك وحلها... 
ثم عند الاستيقاظ افعل ذلك أيضا
_وأخذ الدكتور إبراهيم يروي قصة كفاحه وأهدافه : أهمهم : 
1- أن يأخذ بطولة البنج بونج 
2- أن يصبح مديرا عاما لكبرى مجموعات شركات الفنادق
وتكلم عن التحديات التي واجهته..وكيف أنه بدأ وكان غسالا للصحون في فندق صغير.. 
|*والآن هيا...فنحن أفضل مخلوقات الله ..ولدينا قدرات لا محدودة.. 
-تذكر:كل سعادتك في قلبك...عش كأنها ؟آخر لحظة ..عش بالإيمان بالله سبحانه وتعالى ..عش بالحب والتفاؤل..وقدر قيمة الحياة.

الثقة بالنفس



 كان هناك امرأه تعيش في هاواواي...متزوجة ولها 6 أولاد ...محدودة النشاط..وبعد فترة مات زوجها وكان هو مصدر رزقها الوحيد..فحزنت ،واغتمت ،وذهبت إلى كبير عائلتهم تشكو إليه ذلك...فدلها على رجل يملك (موتيل) صغير ، ربما جعلها تعمل فيه ... 
فلما ذهبت قال لها: ماذا تجيدين قالت: لاشيء إلا الأن أمسح وأكنس ..و..و(أشغال منزلية) فعينها في هذه الأعمال في الفندق ..فبدأت العمل بحماس ..ونشاط ..وبعد فترة أعجب الرجل بنشاطهافأخبرها بذلك وعينها مديرة للعمال ..وبدأت تتعلم القراءة والكتابة ففرح بها أولادها فزادت عملا ونشاطا وثقافة...... وبعد فترة .. قال لها: هل تشاركينني أنت بالعمل والنشاط وأنا بالمال....وبعد فترة أصبحت هي صاحبة الفندق بعد أن اشترته من صاحبه.. 
فلما سألها الناس عن سر ذلك قالت :الثقة في النفس والأيمان بالله
أعلنوا عن مسابقة في توزيع نوع معين من البسكويت..والجائزة هي تذكرة سفر حول العالم..فاشتركت بنت عمرها 7 سنوات .. فلما فازت سألوها عن سر ذلك .....قالت
1- الثقة في النفس
2- كان عندي سبب قوي كي أكسب لأان أمي تعبت كثير من أجلي وكنت لازم أرد لها الجميل فقررت الفوز في هذة المسابقة...فكانت تمر على البيوت وتقول أمي تعبت عن أجلي كثيرا وأريد أن أكافئها برحلة حول العالم...كم علبة سوف تشتري؟ فباعتأكثر من 30 ألف علبة (تقريبا
وظهرت في التلفزيون يسألونها فأخبرتهم بما كان ثم ختمت بقولها : أريد أن ادور مع أمي حول العالم ثانية .. كم علبة سوف تشترون ..وبعد الحلقة مباشرة بيع حوالي 20 ألف منتج .. 
سؤال :هل أنت واثق في نفسك؟ 
هل لاتشعر بقدراتك وقوتك؟ 
قبل أن ترد ...لا تقل أنا غير واثق في نفسي لأنكبهذا تعمم عدم الثقة على كل أجزائك وأفكارك.. 
ولكن حدد المشكلة 
لأن العقل سوف يؤيدك ويؤكد اعتقادك المعمم..... 
من غير الثقة في النفس تعيش في اكتئاب.. 
من غير الثقة في النفس تعيش في خوف
بالثقة في النفس تحب نفسك والناس 
وتتعرف على قدراتك 
وتكسب حب التعامل مع الناس 
كيف أصل للثقة في النفس ؟؟ 
أول مفهوم:المفهوم الذاتي
وهو ناتج عن عدة أشياء : القيم -الاعتقادات – الإدراك - معنى الأشياء بالنسبة إليك .. 
خصائص المفهوم الذاتي
1- مكتسب من كل الظروف المحيطة بالإنسان منذ مولدة(الأم الأب،المدرسة الأقارب الأصدقاء كلها أشياء خار جيسة مكتسبية 
2- منتظم
*كان الدكتور ابراهيم يلقي محاضرة عن فلسفة المبيعات في شركة معينة ،فقال له رجل : أنا لا أؤمن بالكمبيوتر ..فبدأ الدكتور الكلام معه من نقاط الاتفاق ،وليس من نقاط الاختلاف...فسأله : كم هيمكاسب الشركة 
فقال : 2 مليون.. 
فساله : مار أيك أن تكسب 10 مليون ... 
فقال بنشاط : نعم... 
فقال الدكتور : إذن فستحتاج إلي زيادة كبيرة في الأيدي العاملة 
قال : نعم 
قال : انت محتاج إلى تنظيم أكثر
قال : نعم 
قال الدكتور : وهذه بالضبط هي وظيفة الكمبيوتر ... جرب ولن تخسر.. 
*يجب أن تكون مرنا وقادرا على تغيير معتقداتك القديمة . 
*الدنيا تتغير فلذلك يجب أن، تتغير معها... 
*واعلم أن ما تدرسه في الجامعة مجرد دراسة نظريه تمهدك للعالم العملي فقط ...ولكن العلام العملي غير ذلك ..فهو عالم متغير ومتبدل يحتاج إلى اطلاع ومرونة
ثاني مفهوم :الصورة الذاتية :
وهي الصورة التي يرسمها عقلك للأشياء ويجب أن تكون صورتك الذاتية جيدة 
أجريت دراسة في مقاطعة معينة بالتعاون مع الآباء والأمهات.... حيث نشروا-في المدارس: فكرة: أن الطلبة ذوي العيون الزرقاء يكونون أفضل في التحصيل والذكاء.........وبعد 6 أشهر وجد أن درجات زرق العيون الزرقاء أصبحت أفضل
وبعد مدة أعلنوا أن المعلومات كانت خطأ والصحيح أن ذوي العيون السوداء هم الأفضل فانعكست النتائج تماما
*كان هناك رجل متسول ...يبحث عن طعامه في القمامة، وبالقرب منه كان هناك رسام يرسمه...فلما انتهى الرسام جعله يرى الصورة (وكان الرسام قد رسمه ولكن بصورة أكثر سعادة وتفاؤل
فتساءل المتسول :هل هذا الرجل هو أنا؟ .. 
فقال له الرسام :..نعم ..أنت أفضل مخلوقات الله في الكون.. 
حينها اكتشف المتسول أنه كان يرسم لنفسه صورة داخلية سيئه ..وقرر تبديلها ..وقد أصبح لاحقا من المشاهير... 
ثالث مفهوم :المثل الأعلى الداخلي : 
وهو الطموح والدرجة التي تريد الوصول إليها ولكن المهم الفعل
رابع مفهوم : تقدير الذات : 
هناك بعض الناس لا يحب أنفه مثلا ،أو لا يحب شعره ،أو أي جزء منه.. 
الآن :يجب أن تحب نفسك كما أنت ولا تحقر من أي شيء من شخصيتك ولا من جسمك . 
*عندما كان الدكتور يلقي إحدى المحاضرات ..أخرج من جيبة 20 دولارا وقال : من يحب أن يأخذ هذه الدولارات... 
فرفع الجيع أيديهم...فبدأ يقبض عليها ويزيد الضغط حتى تكرمشت.. ثم سأل:من يريدها الآن ...فرفع نصف الموجودين أصابعهم.. 
فرماها الدكتور على الأرض وداسها بقدمه حتى اتسخت ... ثم قال: من يريدها الآن فلم يرفع يده إلا 3 
فقال الدكتور : لو ذهبت إلى بنك بهذه الدولارات العشرين القديمة كم سيعطيني بدلا منها.. 
فقالوا 20 دولار . 
-فقال كذلك هي قيمة الإنسان مهما حدث له لا تتغير قيمته 
وهكذا فابدأ الثقة بنفسك وضع نفسك في الفعل وكلما أنجزت جديدا افرح به 
اجعل وقتا للثقة وتكلم بحديث الثقة واعمل أعمال الثقة
|*والآن هيا...فنحن أفضل مخلوقات الله ..ولدينا قدرات لا محدودة.. 
-تذكر:كل سعادتك في قلبك...عش كأنها ؟آخرلحظة ..عش بالإيمان بالله سبحانه وتعالى ..عش بالحب والتفاؤل..وقدر قيمة الوقت

قوة الإعتقاد





الاعتقاد هو:البرمجة الراسخة لما تعنيه الأشياء وكل ما تدركه النفس...وهو السبب في كل ما يحدث لك
مثلا :اعتقاد أنك ترتاح بالسجائر...أو اعتقاد أن نجاحك محدود... 
*كان هناك مدير لشركة فورد للسيارات ..وبعد فترة طرد من وظيفته...ولكنه لم ييأس ،وكان يعتقد دوما أنه قوي جدا ..فبدأ البحث عن شركة أخرى فوجد أن شركة"كريزرعلى وشك الإفلاس ...وعندما أمسك زمامها بدأ يدرك حالتها، ويفكر في الحل ... فلجأ إلى رئيس البلاد في أن يقرضه مبلغا من المال (5مليارات)...على أن يسدده خلال 20سنة....فوافق الرئيس (لأنه يعلم أن هذه الشركة لها اسمها ولو أنها عادت إلى السوق فسوف تساعد اقتصاد البلاد)...وبدأ ذلك المدير في العمل (كان للشركة أقسام تزيد على الألفي فرع) ،فبدأ بغلق الأفرع غير العاملة ..وركز نشاطه في الأفرع العاملة..وبدأ من جديد واستمر حتى عادت الشركة إلى مركزها ثانية...وزاد على ذلك ابتكارات جديدةمثل السيارة المتحدثة (والتى تصدر بعض الأوامر الخاصة بها عند الحاجة) وهكذا باعتقاده في قوته وعدم يأسه...حقق ما أراد
*حقق أحد العدائين رقما قياسيا في الجري : ميل خلال 4 دقائق...وهنا قال الناس: مستحيل أن يتعدى هذا الرقم أحد...فلما سمعهم...جرى مرة أخرى ولكن هذة المرة قطع الميل في أقل من أربعدقائق...وسجل العالم خلال العام التالي 36000 متسابق استطاع قطع ميل خلال أربع دقائق
*يتحدث الدكتور ابراهيم عن نفسه فيقول أنه كان من المفروض أن يأخذ دبلومة معينة في فترة 6سنوات...ولكنه حصل عليها خلال 9أشهر ..فقط..وذلك بأنه قسم الكتب المراد دراستها على عدد ساعات مذاكرته ..واعتقد أنه يستطيع ذلك ..فكان
*الاعتقاد يولد الفعل والفعل يولد الاعتقاد ويقويه..
*قصة: كان هناك مريض يظن نفسه جثة هامدة...ويعتقد في ذلك 
فسأله: الطبيب :هل الجثة تنزف؟؟ 
فأجاب بـ لا .... فأتى الطبيبب بمشرط ثم جرح المريض فنزف دما . 
فقال له الطبيب: أرأيت... 
فقال المريض نعم كلامك صحيح :الجثة نتزف... 
انظروا انه يعتقد تماما أنه جثه وعلى ذلك بنى كل تفكيره...؟؟!! 
*أنواع الخوف لدى الناس
خوف بسيط:مثل خوف الأماكن ..والظلام والحشرات 
خوف اجتماعي :خوف الناس والتحدث أمامهم ,خوف المجتمعات... 
_خوف مركب:... 
*في أسبوع عدم التدخين في إحدى البلاد :جاء للدكتور ابراهيم... مدخن(82عاما
يقول أنا جربت كل شيء حتى أمتنع عن التدخين ...ولكن لا شيء يفيد.. 
فسأله الدكتور ابراهيم:ماذا تفعل طوال يومك ؟ 
..فقال :لا شيء سوى التدخين،والجلوس أمام الكومبيوتر والتدخين.. 
فقال له الدكتور ابراهيم لن أمنعك عن التدخين... أقول لك دخن،نعم دخن ولكن تنفس كل يوم خمس دقائق وتمشى خمس دقائق...ثم بدأ الدكتور يضيف إلى نشاطاته شيئا جديدا في كل مرة يتصل به فيها.. 
ثم سأله مرة : هل تعلم أن هذا الدخان قد يقتل زوجتك لأنها تدخن معك؟ فانزعج الرجل .. 
فطلب الدكتور منه أن يحدد أماكن التدخين..ففعل وبعد فترة أتى إلى الدكتور وقد ترك التدخين نهائيا
لجأ الدكتور ابراهيم إلى زيادة نشاطاته وابعاد تركيزة عن التدخين...و تحطيم الروابط القديمةالمرتبطة بالتدخين...لتحل محلها روابط أخرى...فغير اعتقاده عن التدخين
*الناس حين يريدون اقتلاع عادة سيئة غالبا ما يتعاملون مع مستوى السلوك (والسلوك هو ثمرةالاعتقاد ) فلو تعاملوا مع الاعتقاد مباشرة لكان ذلك أنجع.. 
أقسام الاعتقاد
اعتقاد عن ألذات:هل تعتقد في قدراتك ..أم تظن أنك محدود القدرات ولا تستطيع فعل شيء
اعتقاد عن الأشياء ومسبباتها
اعتقاد عن الماضي:يؤدي إلى تفادي فعل معين بسبب جرح فى الماضي مثلا.. 
اعتقاد عن المستقبل: الصورة التي تتخيلها للمستقبل 
والآن مع مثال المدخن....... 
اعتقاد عن الذات: أنا مدخن 
اعتقاد عن عن الأشياء:السجائر تريحني 
اعتقاد عن المستقبل ...سأظل مدخنا 
اعتقاد عن الماضي :انا أدخن من زمان ،وكان أبي يدخن ولم يحدث له شيء
تمرين للتخلص من الاعتقاد السلبي
1- اكتب بعض معتقداتك السلبية 
2- اكتب الخسائر التي تجنيها من هذا الاعتقاد السلبي في حياتك، و تخيل نفسك بعد فترات مستقبلية متفاوتة ،وكيف تسوء حالتك..وعش هذه الحالة
3- اكتب الاعتقاد الايجابي المراد . 
4- اكتب الفوائد التي تعود عليك منه ..وتخيل نفسك بهذا الاعتقاد على فترات مستقبلية متفاوتة ..واشعر كيف تكون سعيدا بهذا الاعتقاد
انظر للفرق مابين الحالتين 
*عند التفكير لا تستعمل الطريقة السلبيه:انا لست(......) 
-السبب في عدم قدرة الناس على التغيير : 
1- الصورة الذاتية التي ترسمها لنفسك وتحد من قدراتك 
2- ة منطقة الأمان :"أنا كده كويس ليه أتغير" والتعود والركون إلى الحالة الحالية
3- الخوف من المجهول
*شاب حصل له حادث وعمره 4سنوات أدى إلى قطع رجليه ..وبعد دخوله المدرسة قضى فيها فترة ثم أخرجه والده منها ...وبينما كان يشاهد التلفاز و أحب رياضة الكارتية .فعزم على ان يتدرب ..فأخذه والده إلى مدرب ...(الشاب يسير بواسطة كرسي متحرك
هذا الشاب يمتلك الآن 4مراكز للتدريب في مناطق مختلفة من بلدة ..يبزيد عدد المتدربين فيها على 2000 متدرب 
|*والآن هيا...فنحن أفضل مخلوقات الله ..ولدينا قدرات لا محدودة.. 
-تذكر:كل سعادتك في قلبك...عش كأنها ؟آخر لحظة ..عش بالإيمان بالله سبحانه وتعالى ..عش بالحب والتفاؤل..وقدر قيمة الوقت.